Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат из авокадо с грушей и сыром

Салат из авокадо с грушей и сыром

25.08.2021
Время приготовления: 10 мин

Готовим вкусный и полезный салат из авокадо с грушей и сыром. Он получается легким, но питательным, свежим и сочным. Готовится очень просто и быстро.

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить салат из авокадо с грушей и сыром. Грушу выбирайте из сладких сортов, но не слишком мягкую. Авокадо лучше брать спелым, но тоже не слишком мягким. Сорт сыра на ваш вкус. Вместо салатного микса можно использовать свежий шпинат или рукколу.

Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол

Основной ингредиент: Фрукты / Авокадо / Молочные продукты / Сыр / Груша

Блюдо: Салаты

Состав / Ингредиенты:

Авокадо 1 штука
Груша 1 штука
Лук красный 1/2 штуки
Сыр 50 грамм
Салатный микс 100 грамм (кейл, айсберг, радиччо)
Масло оливковое 30 мл
Уксус белый винный 1 ч. ложка
Сок лимона 1 ст. ложка
Соль По вкусу

Количество порций 2

Калорийность

145 ккал

Калорийность

3 г

Белки

13 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Салат из авокадо с грушей и сыром"

Салат из авокадо с грушей и сыром - фото шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Салат из авокадо с грушей и сыром - фото шаг 2

Авокадо очистите от кожуры, удалите косточку, нарежьте ломтиками среднего размера. Сыр нарежьте кубиками, красный лук тонкими полукольцами, грушу помойте, удалите сердцевину, нарежьте на ломтики среднего размера.