Салат "Мимоза" ПП
Рыбный диетический салат
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Простой, но очень вкусный и полезный салат без вреда для фигуры. В этом блюде всего три основных ингредиента: рыба, огурец и яйца. Свежее и очень удачное сочетание!
Описание приготовления:
Если вы придерживаетесь здорового питания, то этот рецепт точно для вас. Приготовить рыбный диетический салат очень просто, а есть его — одно удовольствие! Диетический салат с консервированным тунцом прекрасно разнообразит меню при похудении. Дополним блюдо свежим огурцом, зеленью и яйцами, которые только подчеркнут его превосходный вкус.Состав / Ингредиенты:
- Тунец консервированный 1 банка
- Огурец 150 грамм
- Яйцо 1-2 штук (вареное)
- Салат листовой По вкусу
Количество порций
3
Как приготовить "Рыбный диетический салат"
Подготовьте все ингредиенты.
Листья салата промойте, обсушите, порвите руками и выложите на блюдо для подачи.
Консервированного тунца нарежьте кусочками и выложите сверху.
Нарежьте огурец и добавьте в салат.
Яйцо разрежьте пополам, а затем каждую половину еще на 4 части. Добавьте яйцо к остальным ингредиентам. Рыбный диетический салат готов. Можно добавить соль по вкусу или сбрызнуть оливковым маслом, я просто поливаю салат сверху небольшим количеством сока, который остается в банке от тунца.
Приятного аппетита!
Совет от повара:
Можно добавить в салат свежие помидоры, болгарский перец или маслины.Оценить рецепт Рыбный диетический салат
5.0
6
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов