Простой салат из свежей капусты
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Когда начинается сезон овощей, сразу хочется добавить в свой рацион побольше яркости. Сегодня я хочу вам предложить приготовить очень простой и вкусный салат из свежей капусты, с огурцом и помидором.
Описание приготовления:
Такой салат можно заправить как растительным маслом, так и сметаной, майонезом. Подавать к столу салат можно абсолютно к любым блюдам, идеально салат дополнит мясные блюда, каши, картофель, макароны. Если вы придерживаетесь диеты и правильного питания, салат станет отличным ужином. Берите рецепт на заметку, ведь часто бывает так, что чем проще рецепт, тем вкуснее результат!Состав / Ингредиенты:
- Молодая капуста 100 Грамм
- Огурцы 80 Грамм
- Помидоры 50 Грамм
- Масло растительное 1 Ст. ложка
- Уксус 9% 1 Чайная ложка
- Укроп По вкусу
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
89 ккал
Калорийность
3 г
Белки
8 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Простой салат из свежей капусты"
Подготовьте все ингредиенты.
Возьмите молодую капусту, снимите верхние листья, после разрежьте вилок пополам. Нашинкуйте капусту тонкими полосками. Выложите капусту в салатник.
Помидоры ополосните и просушите, нарежьте дольками и добавьте к капусте.
Свежий огурец ополосните и нарежьте дольками, добавьте в салат. Также вы можете использовать разные овощи — перец, морковь, лук и т.д.
Укроп ополосните, мелко нарежьте и добавьте в салат.
Заправьте салат маслом, уксусом, добавьте соль и перец по вкусу. Перемешайте все и подавайте к столу.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Простой салат из свежей капусты
5.0
5
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Салат из огурцов "Дамские пальчики"
Рагу с курицей
Камбала с овощами
Свекольный суп на курице
Салат с печенью трески и кукурузой
Салат из огурцов "Дамские пальчики"
Рагу с курицей
Камбала с овощами
Свекольный суп на курице
Салат с печенью трески и кукурузой
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов