Сезонные рецепты:
ПП "Цезарь" с курицей
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
ПП "Цезарь" с курицей - это простой вариант салата на каждый день. Салат готовится в два счета, а съедается еще быстрее. Если вы на диете или ПП, тогда смело готовьте это блюдо.
Описание приготовления:
Конечно же, сухарики из рецепта мы исключим, соус заменим йогуртом, куриное филе предварительно запечем. Все довольно просто, салат выходит легким и малокалорийным. Подавать салат можно к обеду или на ужин, как вам больше нравится.Состав / Ингредиенты:
- Перец По вкусу
- Куриное филе 150 грамм
- Салатные листья 3-4 штук
- Куриные яйца 0,5 штуки
- Помидоры черри 4-5 штук
- Сыр 20 грамм (диетический)
- Йогурт 50 грамм
- Соль По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
97 ккал
Калорийность
4 г
Белки
13 г
Жиры
2 г
Углеводы
Как приготовить "ПП "Цезарь" с курицей"
Подготовьте ингредиенты.
Салатные листья сполосните, просушите, порвите и выложите на тарелку. Заранее запеките филе курицы, немного остудите и крупно нарежьте, добавьте к листьям.
Помидоры нарежьте дольками или пополам. Добавьте томаты в салат.
Добавьте в салат половину вареного яйца и нарезанный пластинами сыр.
Заправьте салат йогуртом, посолите, поперчите.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт ПП "Цезарь" с курицей
5.0
2
Редакция рекомендует:
Салат "Цезарь" диетический
"Цезарь" с курицей без майонеза
ПП соус для "Цезаря"
Салат "Цезарь" с куриной грудкой
Салат "Цезарь" с курицей и помидорами
Салат "Цезарь" с курицей простой
Салат "Цезарь" с курицей классический простой
"Цезарь" с курицей классический
"Цезарь" с курицей и сухариками
Салат "Цезарь" с черри
Салат "Цезарь" как в Макдональдсе
Салат "Цезарь" с жареной курицей и креветками
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов