Главная / Каталог рецептов / Салаты / ПП "Цезарь" с курицей

ПП "Цезарь" с курицей

Kamenevaa

15.12.2019
Время приготовления: 20 мин

ПП "Цезарь" с курицей - это простой вариант салата на каждый день. Салат готовится в два счета, а съедается еще быстрее. Если вы на диете или ПП, тогда смело готовьте это блюдо.

Описание приготовления:

Конечно же, сухарики из рецепта мы исключим, соус заменим йогуртом, куриное филе предварительно запечем. Все довольно просто, салат выходит легким и малокалорийным. Подавать салат можно к обеду или на ужин, как вам больше нравится.

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Птица / Курица

Блюдо: Салаты

Диета: ПП рецепты

Состав / Ингредиенты:

Перец По вкусу
Куриное филе 150 грамм
Салатные листья 3-4 штук
Куриные яйца 0,5 штуки
Помидоры черри 4-5 штук
Сыр 20 грамм (диетический)
Йогурт 50 грамм
Соль По вкусу

Количество порций 2

Калорийность

97 ккал

Калорийность

4 г

Белки

13 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "ПП "Цезарь" с курицей"

Подготовьте ингредиенты.

Салатные листья сполосните, просушите, порвите и выложите на тарелку. Заранее запеките филе курицы, немного остудите и крупно нарежьте, добавьте к листьям.