70 страшно вкусных идей с фото:Постный салат из пекинской капусты
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Из пекинской капусты можно приготовить отличный салат: свежий, хрустящий, полезный и вкусный. Такой овощной салат, заправленный растительным маслом хорошо подойдет на закуску или как гарнир.
Описание приготовления:
Готовится постный салат из пекинской капусты очень просто и быстро. Набор овощей самый обычный и доступный, но салат получается очень вкусный и ароматный. Заправить можно любым растительным маслом по вкусу. По желанию можно добавить лимонный сок или яблочный уксус. А также зубчик чеснока.Состав / Ингредиенты:
- Капуста пекинская 150 грамм
- Огурец свежий 1 штука
- Салатный лист 4 штуки
- Редька белая 100 грамм
- Лук красный 1 штука
- Перец болгарский 1 штука
- Соль По вкусу
- Масло растительное 30 мл
Количество порций
3
Калорийность
63 ккал
Калорийность
1 г
Белки
5 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Постный салат из пекинской капусты"
Подготовьте ингредиенты для приготовления салата.
Пекинскую капусту нарежьте соломкой и выложите в салатник.
Листовой салат также нарежьте соломкой.
Огурец помойте и нарежьте тонкими пластиночками. Добавьте в салат.
Болгарский перец очистите, помойте и нарежьте соломкой. Добавьте в салат.
Красный лук очистите, помойте и нарежьте полукольцами. Выложите в салатник.
Салат заправьте растительным маслом и посолите по вкусу. Перемешайте все ингредиенты.
Постный салат из цветной капусты готов. Подавайте к столу. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Постный салат из пекинской капусты
5.0
4
Редакция рекомендует:
Салат из пекинской капусты с гранатом
Греческий салат с пекинской капустой
Овощной салат с пекинской капустой
Салат из пекинской капусты
Салат с индейкой и пекинской капустой
Легкий салат из пекинской капусты
Салат с кальмарами, пекинской капустой и яблоком
Салат из пекинской капусты без майонеза
Салат с пекинской капустой и икрой минтая
Салат с морковью и пекинской капустой
Салат из пекинской капусты с вялеными помидорами
Салат из китайской капусты
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов