Постный салат с фасолью и корейской морковью
Постный салат из моркови
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
В оригинале этот постный салат готовится из моркови и заправки. Добавив в салат редьку и сладкий перец, получаем еще более насыщенный и пикантный вкус. Салат получается полезным и очень вкусным.
Описание приготовления:
Вашему вниманию - простой рецепт приготовления постного салата из моркови.На терке для корейских салатов трем морковь и редьку. Перец нарезаем тонкими полосками. Смешиваем овощи в салатнице и заправляем салат постным маслом, солью и перцем. Хорошего дня!
Состав / Ингредиенты:
- Морковь 250 грамм
- Редька зелёная 250 грамм (дайкон)
- Перец сладкий 100 грамм
- Растительное масло 4 ст. ложки
- Соль и перец По вкусу (по желанию)
Количество порций
2
Калорийность
136 ккал
Калорийность
1 г
Белки
12 г
Жиры
6 г
Углеводы
Как приготовить "Постный салат из моркови"
Морковь промываем, очищаем и трем на терке для корейского салата.
Редьку очищаем и натираем на той же терке.
Перец очищаем от семян и нарезаем очень тонкой соломкой.
Кладем все овощи в салатницу. Для заправки смешиваем постное растительное масло с щепоткой соли и перца. Вливаем заправку в салат и перемешиваем.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Постный салат из моркови
5.0
2
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов