Главная / Каталог рецептов / Супы / Щи / Постные щи из свежей капусты

Постные щи из свежей капусты



25.03.2016
Время приготовления: 45 мин
Сохранить Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Отличный суп для постный дней, подойдет и для сидящих на диете. Суп легкий, из доступных продуктов. Чтобы сделать его более сытным я добавила немного грибов.

Описание приготовления:

Для щей я отдельно готовлю легкую зажарку. Постные щи из свежей капусты — беспроигрышный вариант вкусного сытного обеда для всей семьи. Не верите? Изучите мой рецепт, как приготовить постные щи из свежей капусты, и убедитесь в этом сами!

Назначение: На обед / Недорого
Основной ингредиент: Овощи / Кукуруза
Блюдо: Супы / Щи
География кухни: Русская кухня

Состав / Ингредиенты:

  • Вода 2 литра
  • Капуста свежая 400 грамм
  • Морковь 1 штука
  • Лук 1 штука
  • Картофель 350 грамм
  • Шампиньоны 250 грамм
  • Соль По вкусу
  • Перец черный молотый По вкусу
  • Растительное масло 3-4 ст. ложек
  • Зелень По вкусу
Количество порций 6

Калорийность

90 ккал

Калорийность

1 г

Белки

7 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Постные щи из свежей капусты"

Подготовьте все необходимые продукты для супа. Вымойте все овощи, очистите их от кожуры.
Порежьте картофель кусочками небольшого размера.
Добавьте его в кипящую воду с солью, проварите 15 минут.
Тем временем порежьте мелко лук, морковь и грибы. Отправьте их на сковороду жариться на растительном масле до готовности.
Нашинкуйте капусту тонко.
Добавьте капусту к картофелю, проварите все 10 минут. Откорректируйте на соль.
В конце варки добавьте зажарку (лук, морковь, грибы) и зелень. Проварите минутку — и выключите огонь. Суп готов!
Оценить рецепт Постные щи из свежей капусты
4.9 15
Я приготовил(а)
Видео рецепт "Постные щи из свежей капусты"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Постные щи из свежей капусты

Похожие рецепты:
Добавить комментарий
Captcha
:huh: :mad: :mellow: :wacko: :sad: :angry: :ph34r: :blink: :cool: :laugh: :unsure: :biggrin: :excl: :ohmy: :blush: :dry: :smile: :wub: :tongue: :happy: :rolleyes: :sleep: :wink:
Пожалуйста, введите символы с картинки

Комментарии :

KarinaD 10.02.2019 10:40 

Люблю супы из свежей капусты! От нашей семьи высшая оценка)


 — 

 — 

captcha
Кира 08.12.2018 23:00 

Легкий супчик! Всей семье понравился, благодарю!


 — 

 — 

captcha
Baklz 12.11.2018 23:20 

Мне очень понравился суп! Вкусный и легкий :smile:


 — 

 — 

captcha
Ника 11.12.2017 01:20 

Очень вкусный постный супчик!


 — 

 — 

captcha
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?
Популярные кулинарные рецепты русской кухни, различные методы приготовления классических блюд - Повар.Ру
салаты без майонеза с фотографиями и рецептами

Незнаете что можно приготовить к праздничному столу? Povar.ru - лучший учитель и эксперт в кулинарии!
рецепт приготовления гата
Горячие блюда
...
+
Салаты
...
+
Закуски
...
+
Супы
...
+
Выпечка
...
+
Десерты
...
+
Напитки
...
+
Соусы
...
+
Заготовки
Варенье  Маринование  Джемы  Соление  Квашение  Консервация  Повидло  Конфитюр  Лечо  Аджика  Кимчи