Главная / Каталог рецептов / Закуски / Паста из арахиса

Паста из арахиса

Приготовил : Екатерина Мацулина

03.10.2016
Время приготовления: 20 мин

Перед вами уникальный рецепт, который расскажет, как приготовить пасту из арахиса – блюдо полное витаминов, протеинов, силы и необходимых для жизни человека веществ. Рекомендую попробовать.

Описание приготовления:

Смотрите, как приготовить пасту из арахис. Это совсем несложно. К уже заявленному арахису нужно добавить только растительное масло с медом, немного умений и желания – и паста будет готова. Продукт можно использовать в качестве десерта для пополнения сил и здоровья. Паста из арахиса полезна как взрослым, так и детям. Особенно хорошо этот продукт давать ослабленным людям, у которых имеются проблемы со здоровьем.

Назначение: На завтрак / На полдник / На скорую руку

Основной ингредиент: Орехи / Мёд / Арахис

Блюдо: Закуски

География кухни: Европейская

Диета: Вегетарианское питание

Состав / Ингредиенты:

Арахис 500 Грамм
Соль 0,5 Чайных ложки
Растительное масло 1 Ст. ложка
Мед 1 Ст. ложка

Количество порций 10

Калорийность

631 ккал

Калорийность

45 г

Белки

28 г

Жиры

20 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Паста из арахиса"

1. Приобретите сырой земляной орех, в котором нет соли и примесей. Включите духовой шкаф. Тщательно промойте орехи, высушите полотенцем, разложите на противне и отправьте его в духовой шкаф на десять минут.

2. Хорошо прожаренный арахис остудите и измельчите при помощи блендера или мясорубки. Взбейте орехи до образования пасты. Немного подождите, дайте настояться, посолите и добавьте в арахис ложку меда и столько же растительного или сливочного масла.

3. Продолжайте взбивать, добавляя воду, пока не получите нужную консистенцию, похожую на сливочное масло. По желанию в пасту можно добавить кусочки арахиса, мускатный орех, корицу, какао-порошок. Мед попробуйте заменить измельченными финиками.