Готовим в аэрогриле:
Хрустящие палочки-цукини в сырной панировке
Овощные палочки со сметанным соусом
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Предлагаю рецепт простой, но очень вкусной закуски, которая отлично подойдет для обеда, ужина или перекуса. Хрустящие свежие овощи отлично сочетаются с пикантным сметанным соусом!
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить овощные палочки со сметанным соусом. Из овощей ещё можно взять стебель сельдерея, дайкон, сырой кабачок или цукини. В соус можно добавить лимонный сок, если хотите кислинки. Готовится все быстро и просто, так что берите на заметку! Рецепт подойдёт для быстрого перекуса, особенно если придерживаетесь здорового питания.Состав / Ингредиенты:
- Морковь 1 штука
- Огурец 1 штука
- Перец болгарский красный 1/2 штуки
- Сметана 60 грамм
- Масло оливковое 1 ст. ложка
- Чеснок 1 зубчик
- Соль По вкусу
- Черный молотый перец 1/4 ч. ложки
- Укроп 5 грамм
Количество порций
1
Калорийность
118 ккал
Калорийность
1 г
Белки
11 г
Жиры
5 г
Углеводы
Как приготовить "Овощные палочки со сметанным соусом"
Подготовьте все ингредиенты.
Огурец и морковь помойте, очистите от кожуры. Нарежьте их брусочками шириной 1,5-2 см. Я использую фигурный нож для этого.
Болгарский перец помойте, удалите семена и хвостик. Нарежьте полосками такой же длины, как морковь и огурец.
Для соуса смешайте сметану и оливковое масло.
Добавьте мелко порубленный укроп, измельчённый чеснок, соль и чёрный молотый перец. Перемешайте.
Переложите овощные палочки в миску, рядом поставьте сметанный соус. Приятного вам аппетита!
Оценить рецепт Овощные палочки со сметанным соусом
5.0
5
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Закуски - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов