Овощной салат с сыром и орехами
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Легкий овощной салат с приятным ореховым вкусом и ароматом. Он не прибавит лишнего веса и калорий. Сделайте такой сами и убедитесь в этом. Расскажу, как приготовить овощной салат с сыром и орехами.
Описание приготовления:
Весна и лето – это отличная пора для тех, кто хочет привести свое тело в форму, очистить организм от лишних жиров. Салат с овощами, орехами и сыром – это не только вкусно, но еще и полезно. Вы можете добавить к нему мясо или ветчину, если хотите сделать его более сытным.Состав / Ингредиенты:
- Брокколи 200 Грамм
- Морковь 1 Штука
- Помидоры 2 Штуки
- Чеснок 4 Зубчика
- Авокадо 1 Штука
- Сушеная клюква 1/4 Стакана
- Голубой сыр 90 Грамм
- Сливочное масло 1 Ст. ложка
- Грецкие орехи 0,5 Стакана
- Бальзамический уксус 2 Ст. ложки
- Сахар 1 Чайная ложка
- Оливковое масло 6 Ст. ложек
- Красный лук 1 Штука
Количество порций
6
Как приготовить "Овощной салат с сыром и орехами"
1. В сковороде или в сотейнике растопите сливочное масло, добавьте сахар и перемешайте, варите до растворения крупинок.
2. Выложите грецкие орехи к маслу и перемешайте, готовьте до появления орехового аромата.
3. Переложите готовые орешки со сковороды на салфетку и оставьте до остывания.
4. Очистите авокадо и нарежьте кубиками, разберите брокколи на соцветия, нарежьте кубиками морковь, красный лук, небольшими кусочками помидоры, измельчите чеснок.
5. Смешайте авокадо, брокколи, морковь, лук, томаты, 2 зубчика чеснока, грецкие орехи, клюкву, раскрошите сыр.
6. В другой емкости смешайте оливковое масло и бальзамический уксус с оставшимися зубчиками чеснока.
7. Заправьте салат приготовленной смесью и перемешайте.
8. Подавайте сразу или немного времени спустя. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Овощной салат с сыром и орехами
4.3
4
Рекомендуем рецепты:
Бедро цыпленка в мультиварке
Шоколадный ПП торт
"Оливье" классический со свежим огурцом
Зелёный греческий салат
Закуска "Светофор"
Бедро цыпленка в мультиварке
Шоколадный ПП торт
"Оливье" классический со свежим огурцом
Зелёный греческий салат
Закуска "Светофор"
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов