Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат с сыром и грецким орехом

Салат с сыром и грецким орехом



Приготовил :  
20.05.2016
Время приготовления: 10 мин
Сохранить Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Для тех, кто предпочитает легкие и аппетитные блюда, мой вариант, как приготовить салат с сыром и грецким орехом, дополненный инжиром. Вкусно, полезно и достаточно просто.

Описание приготовления:

На приготовление этого блюда у вас уйдет всего 5-10 минут. Простой рецепт салата с сыром и грецким орехом стоит взять на заметку тем, кто следит за фигурой и предпочитает правильное питание. Хочу обратить ваше внимание на то, что данном случае используется козий сыр, однако вы можете взять любой, который вам по вкусу. Это может быть как мягкий, так и твердый сыр.
1. Для начала нужно вымыть и обсушите зелень. Чем больше ее будет, тем полезнее получится салатик.
2. Сыр, в зависимости от того, какой именно вы решили использовать, нарежьте кубиками или поломайте руками.
3. Инжир вымойте, обсушите и нарежьте пополам или четвертинками.
4. Орешки выложите на сковороду или противень и просушите около 5 минут.
5. Теперь можно заняться заправкой. Для этого соедините в небольшой мисочке масло грецкого ореха, винный уксус и мед. Перемешайте до однородности. Можно добавить щепотку перца. Солить салат с сыром и грецким орехом в домашних условиях не рекомендую.
6. На тарелку для подачи выложите зелень, сыр, инжир и орешки. Полейте заправкой и аккуратно перемешайте.
Вот такой простой вариант, как приготовить салат с сыром и грецким орехом - полезный и очень вкусный.
Угощайтесь!

Основной ингредиент: Молочные продукты / Сыр / Орехи
Блюдо: Салаты

Состав / Ингредиенты:

  • Зелень 150 Грамм (микс-салат, руккола и т.д.)
  • Сыр 100 Грамм
  • Инжир 20 Штук
  • Грецкий орех 50 Грамм
  • Масло грецкого ореха 3 Ст. ложки
  • Винный уксус 1 Ст. ложка
  • Мед 1 Чайная ложка
Количество порций 3

Калорийность

340 ккал

Калорийность

29 г

Белки

15 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.
Оценить рецепт Салат с сыром и грецким орехом
5.0 1
Я приготовил(а)
Видео рецепт "Салат с сыром и грецким орехом"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Салат с сыром и грецким орехом

Редакция рекомендует:
Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — 

 — 

:huh: :mad: :mellow: :wacko: :sad: :angry: :ph34r: :blink: :cool: :laugh: :unsure: :biggrin: :excl: :ohmy: :blush: :dry: :smile: :wub: :tongue: :happy: :rolleyes: :sleep: :wink:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?
Приготовление и украшение праздничных блюд на кулинарном проекте Povar.Ru
гавайская пицца

Авторские домашние рецепты, а так же рецепты от профессиональных поваров - Повар.Ру
блюда из хека в мультиварке
Горячие блюда
Спагетти  Каши  Котлеты  Вареники  Пельмени  Отбивные  Омлет  Паста  Яичница  Подлива  Голубцы  Стейк  Гуляш  Рагу  Антрекот  Ростбиф  Бифштекс  Тефтели  Плов  Фрикадельки  Жаркое  Шницель  Рулеты  Равиоли  Зразы  Карри  Лазанья  Кебаб  Манты  Долма  Бефстроганов  Бешбармак  Биточки  Мясо по-французски  Галушки  Азу  Буженина  Фрикасе  Лобио  Шашлык  Бабка  Соте  Рататуй  Чахохбили  Ежики  Мамалыга  Шаурма  Паэлья  Жульен  Ризотто  Карбонара  Полента  Чанахи  Фетучини  Хашлама  Хинкали  Бигус  Ромштекс  Лангет  Бризоль  Болоньезе  Клецки  Гратен  Ньокки  Колдуны  Эскалоп  Аджапсандал  Гречаники 
Салаты
Салат Цезарь  Салат Греческий  Салат Оливье  Винегрет  Салат Мимоза  Салат Гранатовый браслет  Салат Гнездо глухаря  Салат Нежность  Салат Королевский  Салат Обжорка  Салат Коктейль 
Закуски
Бутерброды  Канапе  Гренки  Фриттата  Крокеты  Мусака  Попкорн  Холодец  Брускетта  Тосты  Такос  Тарталетки  Паштеты  Бургеры  Чипсы  Роллы  Хумус  Хот-дог  Палочки  Тортилья  Балык  Заливное  Форшмак  Кесадилья  Бастурма  Сэндвич  Тартар  Бурито  Карпаччо  Вяленое мясо  Пастрома  Террин  Фалафель 
Супы
Супы-пюре  Холодные супы  Бульоны  Окрошка  Уха  Щи  Солянка  Минестроне  Гаспачо  Борщ  Рассольник  Холодник  Свекольник  Харчо  Шурпа  Лагман  Капустняк  Крем-суп  Бозбаш  Похлебки  Хаш  Том ям  Ботвинья 
Выпечка
Пироги  Торты  Блины  Пицца  Печенье  Хлеб  Оладьи  Кексы  Глазурь  Пирожки  Пирожное  Сырники  Маффины  Булочки  Брауни  Бисквит  Киш  Запеканка  Вафли  Пончики  Шарлотка  Чизкейк  Суфле  Ватрушки  Лепешки  Пряники  Штрудели  Фокачча  Тарты  Курник  Рогалики  Слойки  Хачапури  Коржики  Волованы  Вертута  Бискотти  Ачма  Беляши  Кулебяка  Пахлава  Профитроли  Эклеры  Круассаны  Трубочки  Манник  Налистники  Багет  Плюшки  Творожники  Капкейк  Крекеры  Чебуреки  Блинчики  Корзиночки  Хворост  Кексики  Баурсаки  Панкейки  Самса  Коврижка  Бублики  Галеты  Пампушки  Конвертики  Бисквитные рулеты  Хычины  Кыстыбый  Макаруны  Расстегай  Крамбл  Клафути  Плацинды  Пита  Cочники  Вергуны  Пышки 
Десерты
Конфеты  Мусс  Желе  Мармелад  Мороженое  Пудинг  Сироп  Крем  Безе  Зефир  Сорбет  Кутья  Тирамису  Пастила  Бекмес  Ириски  Халва  Трайфл  Щербет  Гоголь моголь  Козинаки  Чак-чак 
Напитки
Алкогольные  Фруктовые  Молочные  Газированные  Коктейли  Чай  Компоты  Кисели  Смузи  Квас  Кофе  Пунши  Морс  Соки  Лимонад  Сбитень  Айран 
Соусы
К мясу  К птице  К рыбе  К салату  Соевый соус  Терияки  Заправки для салатов  Дипы  Песто  Сальса  Томатный соус  Чесночный соус  Соусы на зиму  Грибной соус  Соус сырный  Сациви  Чатни  Ткемали  Сметанный соус  Маринады  Соус Тартар  Соус Бешамель  Горчица  Кетчуп  Васаби  Томатная паста  Соус для пиццы  Сливочный соус  Сладкий соус  Соус Цезарь  Кислый соус  Соус для шашлыка  Медовый соус  Острый соус  Соус брусничный  К рису 
Заготовки
Варенье  Маринование  Джемы  Соление  Квашение  Консервация  Повидло  Конфитюр  Лечо  Аджика  Кимчи