Сезонные рецепты:
Салат с хурмой и брынзой
Овощной салат с брынзой и семенами льна
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Вкусный и полезный салат, который отличный подходит для диеты, направленной на похудение или поддержание веса. Им легко можно заменить один прием пищи.
Описание приготовления:
Для приготовления салата можно использовать болгарскую брынзу или греческую фету, что больше любите. Соль в салат можно не добавлять, поскольку эти виды сыра содержат ее достаточное количество. При желании укроп можно заменить на свежий базилик или кинзу, они сделают салат более ароматным.Состав / Ингредиенты:
- Брынза 100 грамм
- Помидор 1 штука
- Огурец 2 штуки
- Перец болгарский 1 штука
- Лук белый 30 грамм
- Семена льна 1 ч. ложка
- Масло оливковое 2 ст. ложки
- Укроп 10 грамм
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Количество порций
1
Как приготовить "Овощной салат с брынзой и семенами льна"
Подготовьте все ингредиенты. Овощи и укроп промойте и обсушите насухо.
Обрежьте на огурцах хвостики, удалите место плодоножки на помидоре, нарежьте овощи небольшими ломтиками, выложите в глубокую миску.
Болгарский перец почистите от семян и плодоножки, мякоть нарежьте кубиком. Таким же кубиком порежьте брынзу. Белый сладкий лук нарежьте тоненькими слайсами.
Добавьте рубленый укроп, заправьте оливковым маслом и свежемолотым перцем, перемешайте салат.
Выложите салат на тарелку с бортиком и щедро присыпьте его семенами льна. Подавайте сразу же после приготовления. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Овощной салат с брынзой и семенами льна
5.0
2
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
Катя Гаврилова 
18.09.2025 10:11
Очень вкусный салат, брынза отлично сочетается с остальными ингредиентами. Семена льна добавляют интересную нотку и делают блюдо более сытным.
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов