Главная / Каталог рецептов / Закуски / Омлет / Омлет с бананом

Омлет с бананом

Приготовил : Bestpovar

15.12.2014
Время приготовления: 1 ч. 0 мин

Великолепный десерт порадует вас и ваших близких. Омлет с бананом получается нежным, воздушным с великолепным ароматом и вкусом. Готовится быстро и легко.

Описание приготовления:

Приступая к приготовления десерта порежьте бананы мелкими кубиками. Растворите в растопленном масле сахар и обжарьте в этой смеси бананы. Взбейте яйца со сметаной, добавьте мускатный орех, отруби и бананы. Еще раз взбейте и разложите смесь в формы для запекания, предварительно смазанные маслом. Запеките в духовке в течение 15 минут при 180 градусах. Готовый омлет можно украсить кусочками свежих бананов, йогуртом и шоколадом. Приятного аппетита!

Назначение: На завтрак / На обед / На ужин / Недорого

Основной ингредиент: Фрукты / Банан / Яйца

Блюдо: Закуски / Омлет

Состав / Ингредиенты:

Сметана 75 Грамм
Сливочное масло 15 Грамм
Яйца 2 Штуки
Банан 1 Штука
Сахар 4 Ст. ложки
Отруби овсяные 2 Ст. ложки
Мускатный орех 0,5 Чайных ложки
Корица По вкусу

Количество порций 3

Калорийность

246 ккал

Калорийность

4 г

Белки

13 г

Жиры

29 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Омлет с бананом "

Банан порежьте небольшими кубиками.

Растопите сливочное масло, добавьте на сковороду сахар и размешивайте до его полного растворения. Затем выложите бананы, посыпьте корицей и обжарьте в течение пяти минут постоянно помешивая.

Взбейте яйца со сметаной, добавьте мускатный орех и отруби, перемешайте.

Добавьте в смесь бананы и еще раз взбейте.

Выложите смесь в формы для запекания, предварительно смазанные маслом. Запеките в духовке в течение 15 минут при 180 градусах. Готовый омлет можно украсить кусочками свежих бананов, йогуртом и шоколадом.

Оценить рецепт Омлет с бананом