В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Огурцы для похудения
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Огурцы состоят на 80% из воды. Это уникальный продукт, который подходит для любого рациона при похудении. Желательно отдать предпочтение домашним огурцам, без нитратов и прочей химии.
Описание приготовления:
Существует множество различных диет с применением огурцов, поэтому легко подобрать себе питание по вкусу. Во время диеты из этого овоща можно готовить салаты, закуски, супы и другие блюда. Приготовить огурцы для похудения по этому рецепту очень просто, вкус вас приятно порадует. Будьте здоровы и худейте с удовольствием!Состав / Ингредиенты:
- Огурец 1 штука (крупный)
- Яйцо 2 штуки (вареное)
- Растительное масло 1,5 ст. ложки (желательно оливковое)
- Салат листовой По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
154 ккал
Калорийность
6 г
Белки
13 г
Жиры
2 г
Углеводы
Как приготовить "Огурцы для похудения"
Подготовьте все ингредиенты.
Салат промойте, обсушите, нарвите руками и сложите в глубокую миску.
Добавьте нарезанные кубиками яйца.
Огурец нарежьте дольками.
Заправьте салат маслом и перемешайте.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Огурцы для похудения
4.4
10
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Диетический салат "Огурец в йогурте"
Огуречный суп для похудения
Смузи из огурца и сельдерея
Кефир с огурцом и зеленью для похудения
Смузи с яблоком и огурцом
Салат из капусты и огурца с заправкой из нежирного кефира
Диетический салат
Салат "Щетка" для похудения
Суп из овощей для похудения
Овощной смузи для похудения
Диетический салат для похудения
Битые огурцы по-китайски
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ