Огурцы для похудения
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Огурцы состоят на 80% из воды. Это уникальный продукт, который подходит для любого рациона при похудении. Желательно отдать предпочтение домашним огурцам, без нитратов и прочей химии.
Описание приготовления:
Существует множество различных диет с применением огурцов, поэтому легко подобрать себе питание по вкусу. Во время диеты из этого овоща можно готовить салаты, закуски, супы и другие блюда. Приготовить огурцы для похудения по этому рецепту очень просто, вкус вас приятно порадует. Будьте здоровы и худейте с удовольствием!Состав / Ингредиенты:
- Огурец 1 Штука (крупный)
- Яйцо 2 Штуки (вареное)
- Растительное масло 1,5 Ст. ложки (желательно оливковое)
- Салат листовой По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
154 ккал
Калорийность
6 г
Белки
13 г
Жиры
2 г
Углеводы
Как приготовить "Огурцы для похудения"
Подготовьте все ингредиенты.
Салат промойте, обсушите, нарвите руками и сложите в глубокую миску.
Добавьте нарезанные кубиками яйца.
Огурец нарежьте дольками.
Заправьте салат маслом и перемешайте.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Огурцы для похудения
4.4
10
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Баклажаны в казане от Сталика
Салат слоями из красной рыбы
Фасолевый суп с сельдереем
Пицца с цуккини и козьим сыром
Сельдь маринованная
Баклажаны в казане от Сталика
Салат слоями из красной рыбы
Фасолевый суп с сельдереем
Пицца с цуккини и козьим сыром
Сельдь маринованная
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ