Низкокалорийный завтрак
Смузи с яблоком и огурцом
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Смузи из зеленого яблока и огурца. Напиток свежий и полезный. Для аромата добавим мелису и сок лимона, вкус которых на первом месте, а яблоко с огурцом слышны менее ярко. Сочетание хорошее, пробуйте!
Описание приготовления:
Для смузи выбираем сочное зеленое яблоко и молодой огурец. Для аромата можно добавлять мелиссу или мяту. Мелисса дает более нежный вкус и аромат, а мята сделает напиток насыщенно мятным. Количество лимонного сока и меда корректируйте по своему вкусу.Состав / Ингредиенты:
- Огурец 1 штука
- Яблоко 1 штука
- Мелисса или мята 1 пучок
- Мед 2 ст. ложки
- Сок лимона 2 ст. ложки
Количество порций
2
Как приготовить "Смузи с яблоком и огурцом"
Подготовим ингредиенты.
Огурец разрезаем на кусочки и высыпаем в чашу блендера.
Яблоко чистим, удаляем сердцевину, режем на куски и добавляем в чашу к огурцу.
Молодые листья мелиссы лимонной разрываем на кусочки и бросаем в чашу. Добавляем сок лимона.
Для вкуса кладем в смузи мед. Все перемалываем блендером, до однородной консистенции.
Смузи готов. Пейте на здоровье!
Совет от повара:
Смузи подаем сразу же после приготовления. По желанию, в стакан можно положить пару кусочков льда.Оценить рецепт Смузи с яблоком и огурцом
5.0
11
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Смузи - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов