мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Овощи / Лук / Помидор / Оливки / Легкий салат "Гармония" без майонеза

Легкий салат "Гармония" без майонеза



Приготовил:  
19.10.2017
Время приготовления: 15 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Летом хочется подать легкие и быстрые блюда, поэтому стоит посмотреть, как приготовить легкий салат "Гармония" без майонеза. Заправка на растительном масле подчеркивает вкус всех ингредиентов.

Описание приготовления:

Для приготовления этого салата достаточно всего лишь подготовить и смешать все ингредиенты, так как для заправки используется только лимонный сок и растительное масло. Советую вам взять именно фиолетовый лук, он сладкий и будет лучше сочетаться с остальными ингредиентами. Оливковое масло можно заменить подсолнечным рафинированным маслом без запаха, а твердый сыр — сыром фета. Салат получается довольно сытным и отлично подойдет в качестве перекуса.


Назначение: На обед / На ужин / Летние
Основной ингредиент: Овощи / Лук / Помидор / Оливки
Блюдо: Салаты

Ингредиенты:

  • Сыр твердый  — 150 Грамм (или фета)
  • Помидоры — 4 Штуки
  • Лук фиолетовый — 1 Штука
  • Черные оливки — 1 Штука (баночка)
  • Базилик — 1 Пучок
  • Петрушка — 1 Пучок
  • Сок лимона — 1 Ст. ложка
  • Масло растительное — 3-5 Ст. ложек
  • Соль — По вкусу

Количество порций: 3

Как приготовить "Легкий салат "Гармония" без майонеза"

Легкий салат "Гармония" без майонеза - фото шаг 1
1. Помидоры нарежьте дольками, лук – полукольцами, твердый сыр — кубиками. Петрушку крупно нарежьте и добавьте слегка измельченный базилик.
Легкий салат "Гармония" без майонеза - фото шаг 2
2. Добавьте черные оливки, посолите. Заправьте салат оливковым или другим рафинированным растительным маслом и лимонным соком.
Легкий салат "Гармония" без майонеза - фото шаг 3
3. Перемешайте салат, сразу подавайте его на стол. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Легкий салат "Гармония" без майонеза:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 1
Я приготовил(а)
Видеорецепт "Легкий салат "Гармония" без майонеза"

Редакция рекомендует:
Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:wacko::rolleyes::huh::smile::excl::blush::mad::dry::biggrin::happy::wub::tongue::unsure::blink::mellow::sleep::laugh::sad::angry::cool::wink::ohmy::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Как выпекать хлеб в домашних условиях? Вы научитесь всем кулинарным секретам на сайте Povar.ru
рецепты пирогов

Какой коктейль самый вкусный? Это и многое другое вы узнаете на нашем сайте Повар.ру
капуста в мультиварке