Рыбный салат "Приятная гармония"
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Предлагаю попробовать легкий и повседневный салатик из консервированной скумбрии и зеленого горошка. Консерву можно выбрать на свой вкус, например купить тунца в масле.
Описание приготовления:
За 15 минут можно приготовить симпатичный рыбный салатик с очень приятным вкусом. Загляните в мой рецепт, я расскажу, как приготовить рыбный салат "Приятная гармония". Все продукты доступные, не требующие длительной обработки: сварите яйца, откройте консервы рыбные и горошек - салат готов! Удачи!Состав / Ингредиенты:
- Бальзамик 1 ч. ложка
- Майонез По вкусу
- Зелень По вкусу
- Консервы рыбные 230 грамм (1 баночка)
- Лук красный 1 штука
- Перец черный молотый По вкусу
- Консервированный зеленый горошек 120 грамм
- Яйцо куриное 2 штуки
Количество порций
2
Калорийность
83 ккал
Калорийность
11 г
Белки
3 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Рыбный салат "Приятная гармония""
1. Подготовьте продукты согласно списку. Отварите яйца, остудите и очистите от скорлупы. Откройте консервы, слейте всю жидкость.
2. Удалите рыбные косточки, порежьте или вилочкой разомните мясо.
3. Красный лук тонко нарежьте, ошпарьте кипятком, чтобы ушла горечь и положите к рыбе.
4. Добавьте горошек.
5. Яйца порубите кубиками, положите в салат.
6. Добавьте зелень, перец молотый, бальзамик и майонез. Перемешайте.
7. Поставьте на тарелочки сервировочные кольца, наполните их салатом, снимите с помощью пресса. Украсьте зеленью и к столу!
8. Приятного аппетита! У меня получились 2 порции салата.
Оценить рецепт Рыбный салат "Приятная гармония"
5.0
14
Комментарии :
16.08.2018 23:57 
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ