Запечённое куриное филе в лодочках из лаваша
Лаваш с курицей и помидорами
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Быстрая и вкусная закуска получается из лаваша. Для начинки возьмите курицу и помидоры. Подавайте как в горячем, так и в холодном виде.
Описание приготовления:
Лаваш с курицей и помидорами быстро и легко готовится. Сочная, вкусная и полезная начинка понравится каждому. Можете заранее сварить куриное мясо, затем лаваш сможете приготовить за считанные минуты. Останется лишь добавить свежие помидоры и вкусный сыр.Состав / Ингредиенты:
- Куриное филе 150-180 грамм
- Помидоры 100 грамм
- Сыр 70-80 грамм (твердый)
- Сметана 2-3 ст. ложек
- Специи По вкусу
- Лаваш 100 грамм (тонкий)
Количество порций
2
Калорийность
190 ккал
Калорийность
5 г
Белки
17 г
Жиры
13 г
Углеводы
Как приготовить "Лаваш с курицей и помидорами"
Подготовьте все ингредиенты.
Сварите куриное филе в подсоленной воде. Варите мясо 20-25 минут, затем остудите.
Нарежьте курицу ломтиками.
Твердый сыр натрите на терке.
Лаваш нарежьте квадратами размером примерно 15*18 см. Смажьте середину сметаной для сочности.
Нарежьте помидоры тонкими колечками.
В центр лаваша выложите пару ломтиков куриного мяса и несколько колечек помидоров. Присыпьте по вкусу сыром. Добавьте чуть соли и черного молотого перца.
Сверните лаваш конвертиком.
Обжаривайте лаваш в сухой сковороде с двух сторон до желаемой румяности. Сковороду при желании смажьте растительным маслом.
Готовый лаваш подавайте к столу.
Приятного вам аппетита!
Оценить рецепт Лаваш с курицей и помидорами
5.0
9
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Закуски - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов