Курица гриль в микроволновке
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Курица гриль на самом деле готовится очень просто, главное - знать правильный рецепт приготовления курицы гриль в микроволновке, которым я с радостью поделюсь с вами! Румяная, ароматная и нежная кура!
Описание приготовления:
Этот рецепт приготовления курицы гриль в микроволновке хорошо подходит для случаев, когда приготовить основное блюдо нужно достаточно быстро, - в отличие от большинства других способов готовки курицы, этот простой рецепт курицы гриль в микроволновке не предполагает долгого предварительного маринования. Так что возьмите на заметку, результат вам должен понравится! :)Состав / Ингредиенты:
- Курица 1 Штука
- Чеснок 2 Зубчика
- Растительное масло 3 Ст. ложки
- Приправа 4 Ст. ложки
- Уксус 1 Ст. ложка
Количество порций
4
Калорийность
444 ккал
Калорийность
5 г
Белки
37 г
Жиры
32 г
Углеводы
Как приготовить "Курица гриль в микроволновке"
1. Тушку курицы размораживаем, промываем под проточной водой, и тщательно вытираем полотенцем.
2. Приправу для курицы-гриль я брала такую, но думаю, что и любая другая вполне сгодится.
3. Готовим маринадный соус. Для этого смешаем все сухие компоненты (можете также добавить и соль), - чеснок лучше всего пропустить через пресс. И разбавляем лимонным соком или уксусом и маслом.
4. Обмазываем соусом курицу со всех сторон, не забывая про внутреннюю часть.
5. На решетку микроволновки укладываем курочку, а на нижнюю часть ставим тарелку, - чтобы сок не запачкал микроволновку.
6. Запекаем 50 минут на максимальной мощности. Как зарумянится, - можно подавать!
Оценить рецепт Курица гриль в микроволновке
3.6
50
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Холодец из курицы без желатина
Курица с горошком и соусом из эстрагона
Холодец куриный без желатина
Куриное филе запеченное
Куриное филе в панировке с кунжутом
Холодец из курицы без желатина
Курица с горошком и соусом из эстрагона
Холодец куриный без желатина
Куриное филе запеченное
Куриное филе в панировке с кунжутом
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Комментарии :
Ekaterina.monterrey 
17.10.2018 23:01
Рецепт для тех кто любит отмывать микроволновку, в хлам уделанную после приготовления. Лучше уж в духовке в рукаве...
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ