1
Хорошо вымойте куриные грудки, очистите курицу от шкурки и жира.
2
Растительное масло тщательно перемешайте с прованскими травами, приправой к шашлыку или грилю и майораном.
3
Затем тщательно натрите филе курицы.
4
Приготовленное таким образом мясо отложите в холодильник. Дайте промариноваться в течение, по крайней мере, 40 минут.
5
Затем в микроволновой печи выберите программу “Гриль”, включите на полною мощность. Жарьте мясо на гриле, время от времени переворачивая, 40 минут.