Креветки в аэрофритюрнице
|
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Если у вас есть в наличии аэрофритюрница или мультипечь, то обязательно приготовьте в ней креветки в соусе. Они получатся настолько вкусными, что вы обязательно захотите повторить блюдо на бис!
Описание приготовления:
Самый простой способ приготовить румяные креветки без лишнего масла — в аэрофритюрнице (мультипечи). От таких ярких морепродуктов не откажутся ни взрослые, ни дети. Сразу маринуйте несколько порций креветок, так как они моментально разлетаются с тарелок!Состав / Ингредиенты:
- Креветки 500 грамм
- Сметана 150 мл (любой жирности)
- Масло растительное 20 мл
- Перец черный молотый 2 щепотки
- Лимонный сок 1 ст. ложка
- Приправа рыбная 1 ст. ложка
Количество порций
2
Калорийность
92 ккал
Калорийность
1 г
Белки
20 г
Жиры
0 г
Углеводы
Как приготовить "Креветки в аэрофритюрнице"
Подготовьте указанные ингредиенты. Если используете замороженные креветки, то сначала разморозьте их и слейте выделившуюся жидкость.
Креветки промойте в воде, подсушите бумажными салфетками и выложите в глубокую емкость. Выложите сметану любой жирности. Можно вместо нее использовать любой соус на белой основе, например — чесночный.
Выжмите сок из лимона или влейте разбавленный концентрированный сок. Всыпьте приправу для рыбы и молотый черный перец.
Тщательно все перемешайте и оставьте креветки в соусе минимум на полчаса. Лучше всего мариновать их 1-2 часа при комнатной температуре.
Активируйте на таймере 15 минут при температуре 160 градусов и поместите чашу в технику. Если у вас в наличии крупные креветки, то добавьте еще 5 минут для их запекания.
Оценить рецепт Креветки в аэрофритюрнице
5.0
1
Похожие рецепты:







Добавить комментарий
Комментарии :
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ