Котлеты из филе индейки
|
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Котлеты из филе индейки – прекрасная идея блюда на обед. Мясо индейки считается диетическим и даже полезным, поэтому можете смело готовить из него котлеты, не боясь лишних калорий!
Описание приготовления:
Не могу не поделиться с вами этим рецептом приготовления котлет из филе индейки. Котлетки, приготовленные нижеописанным способом, получаются сочными, вкусными и необыкновенно вкусными. Что немаловажно, индейка является диетическим мясом, так что эти котлеты из филе индейки еще и весьма полезны тем, кто придерживается диеты. Словом, готовьте и дегустируйте - вам обязательно понравится.Состав / Ингредиенты:
- Молоко 120 Миллилитров
- Белый хлеб 30 Грамм
- Зелень По вкусу
- Филе индейки 500 Грамм
- Соль По вкусу
- Лук репчатый 100 Грамм
- Перец По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
160 ккал
Калорийность
10 г
Белки
11 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Котлеты из филе индейки"
3. Белый хлеб ломаем на кусочки и кладем в молоко, разминаем вилкой. Оставляем на 10 минут, чтобы хлеб размок.
4. Кладем филе индейки, лук и размоченный хлеб (вместе с молоком) в блендер и измельчаем ингредиенты до однородной массы.
5. Получившуюся массу выкладываем в миску, солим и перчим. По желанию можно добавить мелко нарезанную зелень петрушки. Тщательно размешиваем фарш.
6. Далее формируем из полученного фарша котлетки и обжариваем их на растительном масле. Жарить следует несколько минут с одной стороны на сильном огне, затем перевернуть котлеты и жарить с другой стороны под крышкой, уменьшив огонь.
Оценить рецепт Котлеты из филе индейки
3.8
36
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Рубленые куриные котлеты с сыром
Салат с брокколи и грибами
Сэндвич с курицей (ланч бокс)
Салат "Южная ночь"
Гусь с рисом в духовке
Рубленые куриные котлеты с сыром
Салат с брокколи и грибами
Сэндвич с курицей (ланч бокс)
Салат "Южная ночь"
Гусь с рисом в духовке
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Котлеты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ