Сезонные рецепты:
Цветная капуста в кляре в духовке
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Этот рецепт пригодится тем, кто хочет ограничить употребление жареной пищи. Расскажу, как приготовить цветную капусту в кляре в духовке. Капуста получается аппетитная, румяная и вкусная!
Описание приготовления:
Приготовить цветную капусту по этому рецепту можно на гарнир к мясу или птице, а можно подать как самостоятельное блюдо с различными соусами. Цветная капуста — это полезный овощ, который можно включать в свой рацион хоть каждый день. По этому рецепту мы капусту сначала немного отварим, а уже потом запечём в аппетитном кляре. По желанию в кляр можете добавить чеснок, зелень или специи на свой вкус. Просто, быстро, сытно и вкусно! Очень рекомендую попробовать!Состав / Ингредиенты:
- Цветная капуста 200 грамм
- Мука 1 ст. ложка
- Яйцо 1 штука
- Сметана 1 ст. ложка
- Сыр 50 грамм
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
- Растительное масло По вкусу
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Как приготовить "Цветная капуста в кляре в духовке"
Редакция рекомендует:
Цветная капуста в кляре и панировочных сухарях
Цветная капуста в сухарях
Цветная капуста в нежном кляре (сочная внутри)
Цветная капуста с сыром (запеченная в духовке)
Цветная капуста с яйцом и сыром
Цветная капуста с помидорами и сыром
Кляр для цветной капусты на минеральной воде
Шницель из цветной капусты
Цветная капуста в духовке диетическая
Цветная капуста в сливках
Цветная капуста в тесте
Цветная капуста в рукаве
Комментарии :
Каролина 
25.10.2021 01:35
Вот скажите, почему мой ребенок так цветную капусту не ест а по вашему рецепту все сьел?!! 
Спасибо большое, что заставили его кушать полезный овощ. Обязательно заморожу еще такой капусты чтоб и на обед и на ужин ему зимой она была в кляре!
Тати Оптэнди
28.08.2021 16:55
Спасибо. Я искала рецепт без заморочек. И мне Ваш рецепт очень понравился. Не сложно. Быстро. Вкусно. Полезно. Единственное, что я присылала сверху тёртым сыром и выпекала не на протвине, а в посудин для микроволновки. Рецепт оправдал мои ожидания.
Тати Оптэнди
28.08.2021 16:33
А мне Ваш рецепт очень понравился. Спасибо. Я искала, чтоб без заморочек. Попробовала. И то, что я хотела, оправдало себя. Не сложно, быстро, вкусно, полезно для здоровья. Единственное, выпекала не на протвине, а в посудин для микроволновку. И сверху присылала сыром.
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов