Для того чтобы по максимуму сохранить естественный вкус овощей и витамины, требуется правильно их подвергнуть тепловой обработке. Иначе пользы от плодов уже не получишь никакой. Делюсь секретом!
Описание приготовления:
И если вам не хочется просто их варить, то можно сделать следующее. Например, прочитайте о том, как приготовить кляр для цветной капусты. С его помощью можно приготовить классическое блюдо, которое нравится многим и оставляет в себе сочность и всю пользу небезызвестного овоща. Попробуйте использовать этот кляр и для других похожих продуктов.