Сезонные рецепты:
Капустная запеканка на кефире в духовке
Капустная запеканка в духовке
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Подайте такую запеканку к ужину или на полдник. Подавать это блюдом можно как теплым, так и холодным.
Описание приготовления:
Капустная запеканка готовится в духовке, благодаря этому считается легким и диетическим блюдом.Состав / Ингредиенты:
- Капуста 1/2 штуки
- Масло сливочное 10 грамм
- Манная крупа 2 ст. ложки
- Молоко 50 мл
- Соль По вкусу
- Яйца 2 штуки
- Сметана 30 грамм
- Укроп 1 пучок
Количество порций
4
Калорийность
67 ккал
Калорийность
2 г
Белки
5 г
Жиры
6 г
Углеводы
Как приготовить "Капустная запеканка в духовке"
1. Приготовим продукты для запеканки.
2. Капусту шинкуем.
3. Кладем капусту в сотейник, вливаем молоко, солим и припускаем до мягкости. Затем всыпаем манку и перемешиваем. Оставляем под крышкой остывать.
4. Отвариваем одно яйцо, второе оставляем сырым. Вареное яйцо чистим, режем на кубики.
5. Смешиваем сырое яйцо со сметаной и солью.
6. Берем удобную тару для смешивания. Выкладываем капусту с манкой.
7. Добавляем вареное яйцо и укроп. Перемешиваем.
8. Добавляем сырое яйцо со сметаной. Перемешиваем.
9. Форму смазываем сливочным маслом, переливаем капустную массу. Ставим в духовку горячую. Температура запекания - 180 градусов, время - до 20 минут.
10. Запеканка готова. Дайте ей немного остыть и можно подавать к столу. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Капустная запеканка в духовке
4.4
35
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
Kuznecova 
15.02.2020 10:05
Благодаря рецепту пристроила остатки пекинской капусты. я еще добавила томатную пасту. Понравилось!!!!!!
Запеканка - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов