Овощи на сковороде-гриль
Кабачки и баклажаны на гриле
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Овощи на гриле можно приготовить на природе на костре, а также дома, воспользовавшись сковородой гриль. Приготовив овощи гриль мы сохраним максимум полезных веществ и получим изумительное блюдо.
Описание приготовления:
Такие баклажаны и кабачки на гриле великолепны сами по себе, но также являются чудесным гарниром к мясу, рыбе и курице. Они очень вкусные, полезные и простые в приготовлении. Расскажу вам, как приготовить кабачки и баклажаны на гриле. Готовьте с удовольствием, радуйте своих родных и близких.Состав / Ингредиенты:
- Баклажан 1 штука
- Кабачок 1 штука
- Чеснок 2 зубчика
- Масло растительное 20 мл
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
45 ккал
Калорийность
1 г
Белки
3 г
Жиры
5 г
Углеводы
Как приготовить "Кабачки и баклажаны на гриле"
Подготовьте ингредиенты.
Кабачки и баклажаны помойте, обсушите. Нарежьте кольцами. Посолите, поперчите слегка.
Слегка полейте маслом. Смажьте с двух сторон.
Выложите в миску, оставьте на 15 минут.
Выложите кабачки и баклажаны на разогретую сковороду гриль. Также можно готовить на углях, выложив овощи на решётку, либо нанизав на шампур.
Обжаривайте с двух сторон.
Выложите на тарелку. Можно овощи смазать измельчённым чесноком.
Овощи гриль готовы. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Кабачки и баклажаны на гриле
5.0
7
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Закуски - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов