Французский салат со свеклой
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Готовим французский салат со свеклой - это оригинальный салат, который подойдет к праздничному столу. Соус для салата можно сделать оригинальный, к примеру, с чесноком или специями.
Описание приготовления:
Основа салата - овощи, главный из которых - свекла, она задает сладковатую нотку и приятный привкус блюду. Также добавим огурцы, капусту, перец, сыр и курицу. Майонез можно заменить соусом. Фишка салата в том, что выкладывается он небольшими кучками. Подавать салат можно к обеду или ужину, а можно и просто на праздничный стол.Состав / Ингредиенты:
- Свекла 150 Грамм
- Куриное филе 80 Грамм
- Огурцы 70 Грамм (свежие)
- Пекинская капуста 40 Грамм
- Сыр твердый 60 Грамм (твердый)
- Сладкий перец 60 Грамм
- Майонез 2-3 Ст. ложек
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
143 ккал
Калорийность
11 г
Белки
7 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Французский салат со свеклой"
Подготовьте ингредиенты.
Свеклу заранее отварите и остудите, почистите. Далее нарежьте свеклу небольшими полосками. Пекинскую капусту сполосните и нарежьте полосками, выложите рядом со свеклой - небольшими кучками.
Огурец сполосните и просушите, нарежьте полосками, уложите следующей кучкой, рядом со свеклой.
Сладкий перец очистите от семян и нарежьте полосками. Сыр твердый нарежьте полосками, уложите вместе с перцем на тарелку.
Добавьте в салат курицу, нарезанную полосками.
Соус установите в небольшой емкости по центру блюда. Салат подавать к столу можно сразу.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Французский салат со свеклой
5.0
3
Рекомендуем рецепты:
Картофельный салат с квашеной капустой
Корейские соленья
Баклажаны с брынзой
Овощное рагу с патиссонами
Солянка "Легкая"
Картофельный салат с квашеной капустой
Корейские соленья
Баклажаны с брынзой
Овощное рагу с патиссонами
Солянка "Легкая"
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов