Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Филе индейки в аэрогриле

Филе индейки в аэрогриле

Svetlata

24.05.2024
Время приготовления: 2 ч.

Приготовьте филе индейки в аэрогриле. По этому рецепту индейка получается сочной, чуть пряной, с аппетитной поджаристой корочкой. Это ну очень вкусно! Обязательно попробуйте приготовить!

Описание приготовления:

При желании в процессе приготовления вы можете экспериментировать со своими любимыми специями. Берите на заметку рецепт!

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Птица / Индейка / Филе индейки

Блюдо: Горячие блюда

Состав / Ингредиенты:

Индейка филе 350 грамм
Растительное масло 2 ст. ложки
Соевый соус 1 ст. ложка
Чеснок 2 зубчика
Соль 1/2 ч. ложки
Хмели-сунели 1 ч. ложка

Количество порций 2

Калорийность

258 ккал

Калорийность

11 г

Белки

22 г

Жиры

1 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Филе индейки в аэрогриле"

Выложите все ингредиенты на стол. Почистите зубчики чеснока. Промойте филе индейки и обсушите бумажными полотенцами.

Я разрезала кусок филе на две продольные части толщиной примерно по 1 см.

Каждый кусок филе отбейте немного кулинарным молотком.

В отдельную миску залейте растительное масло, соевый соус, добавьте соль, хмели сунели, выдавите через чеснокодавилку чеснок. Перемешайте.

В форму для запекания в аэрогриле (у меня силиконовая) выложите отбитые куски мяса индейки, сверху обильно полейте их приготовленным маринадом, поместите эту форму на полку холодильника примерно на 1 час.

Затем форму с филе индейки поместите в чашу аэрогриля на нижнюю решетку, установите максимальный обдув и запекайте на температуре 200 градусов в течение 25 минут.