В 2024 году Великий пост продлится с 18 марта по 4 мая.Домашний омлет с овощами
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Самое приятное в приготовлении этого блюда то, что можно использовать любые ингредиенты в качестве дополнения: овощи, мясо, колбасу и прочее. Расскажу, как приготовить домашний омлет с овощами.
Описание приготовления:
Омлет – это вкусный и сытный завтрак. Вы можете использовать для него любые продукты, что найдете в своем холодильнике. Омлет подают сразу после приготовления. Количество продуктов можно увеличить, если хотите сделать порцию для нескольких человек.Состав / Ингредиенты:
- Яйца 2 Штуки
- Халапеньо 1 Штука
- Лук 1/4 Штуки
- Помидоры 1 Штука
- Шпинат 1 Пучок
- Зеленый лук 1 Штука
- Сыр 50 Грамм
- Соль и перец По вкусу
Количество порций
1
Калорийность
104 ккал
Калорийность
7 г
Белки
7 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Домашний омлет с овощами"
1. Нарежьте перец кольцами или полукольцами (если любите острое, не удаляйте семена). Очистите и нарежьте полукольцами лук. Разогрейте сковороду с растительным маслом и добавьте перец с луком.
2. Вымойте шпинат, нарежьте кусочками помидоры. Выложите овощи к остальным в сковороде.
3. Тем временем разбейте в миску яйца, посолите и поперчите, размешайте.
4. Обжаривайте все овощи в сковороде до мягкости.
5. Вылейте в сковороду к овощам яйца и добавьте мелко нарубленный лук.
6. Переверните омлет на другую сторону и посыпьте тертым сыром.
7. Когда сыр немного расплавился, сложите омлет пополам.
8. Подавайте блюдо сразу после приготовления, можно с любым соусом и другими гарнирами по вкусу.
Оценить рецепт Домашний омлет с овощами
5.0,
всего
2
Рекомендуем рецепты:
Картофельный веер с сыром
Турецкая пахлава
Шоколадно-вишневый торт
Варенье из тыквы с лимоном и апельсином
Гороховый суп с нутом и копченостями
Картофельный веер с сыром
Турецкая пахлава
Шоколадно-вишневый торт
Варенье из тыквы с лимоном и апельсином
Гороховый суп с нутом и копченостями
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Комментарии :
15.03.2022 09:10 
Омлет - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов