Омлет с овощами
Домашний омлет с овощами
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Самое приятное в приготовлении этого блюда то, что можно использовать любые ингредиенты в качестве дополнения: овощи, мясо, колбасу и прочее. Расскажу, как приготовить домашний омлет с овощами.
Описание приготовления:
Омлет – это вкусный и сытный завтрак. Вы можете использовать для него любые продукты, что найдете в своем холодильнике. Омлет подают сразу после приготовления. Количество продуктов можно увеличить, если хотите сделать порцию для нескольких человек.Состав / Ингредиенты:
- Яйца 2 штуки
- Халапеньо 1 штука
- Лук 1/4 штуки
- Помидоры 1 штука
- Шпинат 1 пучок
- Зеленый лук 1 штука
- Сыр 50 грамм
- Соль и перец По вкусу
Количество порций
1
Калорийность
104 ккал
Калорийность
7 г
Белки
7 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Домашний омлет с овощами"
1. Нарежьте перец кольцами или полукольцами (если любите острое, не удаляйте семена). Очистите и нарежьте полукольцами лук. Разогрейте сковороду с растительным маслом и добавьте перец с луком.
2. Вымойте шпинат, нарежьте кусочками помидоры. Выложите овощи к остальным в сковороде.
3. Тем временем разбейте в миску яйца, посолите и поперчите, размешайте.
4. Обжаривайте все овощи в сковороде до мягкости.
5. Вылейте в сковороду к овощам яйца и добавьте мелко нарубленный лук.
6. Переверните омлет на другую сторону и посыпьте тертым сыром.
7. Когда сыр немного расплавился, сложите омлет пополам.
8. Подавайте блюдо сразу после приготовления, можно с любым соусом и другими гарнирами по вкусу.
Оценить рецепт Домашний омлет с овощами
5.0
2
Похожие рецепты:
Комментарии :
15.03.2022 09:10 
Омлет - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов