Главная / Каталог рецептов / Выпечка / Диетическое бисквитное творожное тесто

Диетическое бисквитное творожное тесто

09.01.2016
Время приготовления: 30 мин

Делюсь простым рецептом диетического бисквитного творожного теста. Конечно, выпечка сама по себе калорийна, но иногда хочется себя побаловать даже на диете. Простой и полезный рецепт - для вас!

Описание приготовления:

Конечно, если ваше решение похудеть сильно, рекомендую от выпечки вообще воздержаться. Ведь даже обезжиренные ингредиенты этого рецепта все равно имеют высокую калорийность. Зато булочки получаются действительно вкусными. Так что я расскажу, как сделать диетическое бисквитное творожное тесто, а вы кушайте понемногу, сильно не увлекайтесь!

Назначение: На полдник

Основной ингредиент: Молочные продукты / Творог

Блюдо: Выпечка

География кухни: Русская кухня

Состав / Ингредиенты:

Масло сливочное 150 грамм (ищем наименее жирный вариант)
Творог обезжиренный 200 грамм
Мука цельнозерновая 230 грамм
Мед 0.5 стакана (можно и меньше, но выпечка будет не сладкая)
Сода 1 ч. ложка (гашенная уксусом)

Количество порций 5

Как приготовить "Диетическое бисквитное творожное тесто"

Диетическое бисквитное творожное тесто - фото шаг 1

1. Масло поместим в морозилку, а затем натираем на крупной терке. Добавим творог, и руками смешаем до однородности.

Диетическое бисквитное творожное тесто - фото шаг 2

2. Дальше добавим мед, соду и муку. После добавления каждого ингредиента тщательно вымешиваем тесто. Комков быть не должно. Если мед жидкий, и тесто "расплывается", добавьте больше творога и муки.