Главная / Каталог рецептов / Выпечка / Пироги / Диетический творожный пирог

Диетический творожный пирог

Приготовил : Маргарита

02.05.2016
Время приготовления: 1 ч. 0 мин

К лету многие из нас, представительниц прекрасного пола, мечтают похудеть. Поэтому сегодня мы поговорим о том, как приготовить диетический творожный пирог. Максимум вкуса и минимум калорий! Вперед!

Описание приготовления:

Творог - удивительный продукт, который я могу восхвалять бесконечное количество раз! Он вкусный, сытный и полезный для фигуры одновременно. К тому же, из него можно лепить, что душе угодно: любую выпечку, тысячи разнообразных соленых и сладких блюд. Я рада, что этот рецепт основан именно на твороге. Желаю всем сохранять идеальную фигуру и крепкое здоровье!

Назначение: На полдник

Основной ингредиент: Молочные продукты / Творог

Блюдо: Выпечка / Пироги

Диета: Диетическое питание

Состав / Ингредиенты:

Творог 300 Грамм
Ягоды 200 Грамм (свежие или замороженные)
Яйцо 1 Штука
Манка 2 Ст. ложки
Сода 0,5 Чайных ложки
Сметана 1 Ст. ложка

Количество порций 7

Калорийность

134 ккал

Калорийность

4 г

Белки

14 г

Жиры

11 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Диетический творожный пирог"

Диетический творожный пирог - фото шаг 1

Смешиваем в глубокой посуде творог с манкой, яйцом и каплей соды. Высыпаем промытые ягоды. У меня была черная и красная смородина (заморозка с лета). Ягоды сладкие, поэтому сахар я не добавляла.

Диетический творожный пирог - фото шаг 2

Выкладываем массу из творога в формочку для запекания. У меня силиконовая форма, вполне удобная для таких вещей. Отправляем творожный пирог в духовку на полчасика. Температура приготовления — 180 градусов.