Главная / Каталог рецептов / Птица / Курица / Макароны / Куриная грудка / Диетические макароны по-флотски
Диетические макароны по-флотски
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Макароны по-флотски — известное блюдо. Обычно готовится с тушенкой, чем жирнее мясо, тем быстрее можно накормить голодных моряков в море. А вот дома мы вполне можем приготовить это блюдо диетическим.
Описание приготовления:
Итак, как приготовить диетические макароны по-флотски? Возьмем отварную куриную грудку, добавим к ней пассерованный лук, специи по вкусу, приготовим сочный фарш, смешаем всё с макаронами. Макароны выбирайте из твердых сортов пшеницы. Такое блюдо с удовольствием съедят ваши маленькие дети. Готовьте на здоровье!Ингредиенты:
- Грудка куриная — 1 Штука
- Лук — 1 Штука
- Масло растительное — 1 Ст. ложка
- Соль — По вкусу
- Паприка сушеная — 1 Чайная ложка
- Кориандр — 1/2 Чайных ложки
- Макароны — 400 Грамм
Количество порций: 4
Как приготовить "Диетические макароны по-флотски"
Отварите куриную грудку. Бульон можно использовать для супа.
Лук очистите и порежьте кубиками. Разогрейте масло в сковороде, пассеруйте лук несколько минут при закрытой крышке до прозрачности. Добавьте специи, посолите и перемешайте.
Отварите макароны согласно инструкции на пачке. Откиньте их на дуршлаг.
Отварную грудку пропустите через мясорубку с луком.
Макароны перемешайте с фаршем и подайте к столу со свежими овощами и зеленью. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Диетические макароны по-флотски:
4
средняя оценка: 4.4, всего
голосов: 7
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Салат с куриным филе "Рандеву"
Салат "Пина колада"
Лёгкие закуски на Новый год
Роллы с курицей карри
Ариса
Салат с куриным филе "Рандеву"
Салат "Пина колада"
Лёгкие закуски на Новый год
Роллы с курицей карри
Ариса
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Добавить свой комментарий:
Популярные рецепты
Рассылка новых рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарные книги
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов
