В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Детский супчик от 1 года
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Хочу поделиться рецептом детского овощного супчика, который можно готовить детям от 1 года. В таком возрасте овощи уже не обязательно перетирать в пюре, поэтому суп подойдет для всей семьи.
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить детский супчик от 1 года. Если хотите более наваристый суп, то вместо воды можно использовать мясной или куриный бульон. Сливочное масло можно заменить на растительное или не обжаривать овощи. Из овощей также можно добавить тыкву или кабачок. Готовится суп быстро и просто, на воде, без добавления лишних специй и перца. Супчик получается легким и достаточно нейтральным по вкусу.Состав / Ингредиенты:
- Вода 700 мл
- Картофель 100 грамм
- Морковь 80 грамм
- Лук репчатый 60 грамм
- Цукини 80 грамм
- Цветная капуста 80 грамм
- Брокколи 80 грамм
- Масло сливочное 10 грамм
- Соль По вкусу
Количество порций
3
Калорийность
23 ккал
Калорийность
0 г
Белки
1 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Детский супчик от 1 года"
Подготовьте все ингредиенты.
Картофель и морковь очистите от кожуры, нарежьте на небольшие кубики. Цукини и репчатый лук нарежьте на кубики такого же размера.
Брокколи и цветную капусту разделите на небольшие соцветия. Тщательно промойте, можно замочить в прохладной воде на 10 минут.
В кастрюле с толстым дном обжарьте лук и морковь со сливочным маслом примерно 3-4 минут на небольшом огне.
Добавьте картофель. Готовьте еще 4-5 минут.
Затем добавьте цукини и томите на небольшом огне все вместе 3-4 минуты.
Влейте воду.
Добавьте цветную капусту и брокколи. Доведите до кипения и варите 10-12 после этого.
В конце посолите по вкусу.
После накройте крышкой и дайте супу настояться еще 10 минут.
Детский супчик от 1 года готов, приятного вам аппетита!
Оценить рецепт Детский супчик от 1 года
5.0
9
Похожие рецепты:
Суп с фрикадельками для ребенка 1 год
Молочный суп для детей от года
Супчик для детей от года
Гречневый суп для ребенка 1 года
Детский рисовый суп
Детский суп в мультиварке
Рыбный суп для детей
Суп-пюре из тыквы для детей
Детский суп из брокколи
Суп-пюре из нута и цветной капусты
Детский овощной суп
Суп для ребенка 2 лет
Комментарии :
21.05.2021 10:54
Супы - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ