Цветная капуста в духовке диетическая
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Приготовление диетической цветной капусты в духовке - дело не хитрое! Капуста запекается с кефиром или йогуртом под хрустящей сырной корочкой. Блюдо подходит на каждый день, рекомендую!
Описание приготовления:
Перед вами - простой рецепт приготовления цветной капусты в духовке диетической. Капусту разделяем на соцветия и отвариваем до готовности. Перекладываем сваренную капусту в жаропрочную форму, заливаем кефиром или йогуртом, сверху присыпаем тертым сыром. Запекаем блюдо в духовке 15-20 минут до красивой золотистой корочки. Удачи!Состав / Ингредиенты:
- Цветная капуста 1 Штука (кочан)
- Сыр твердый 100 Грамм (30% жирности)
- Кефир обезжиренный 1/2 Стакана
Количество порций
3
Как приготовить "Цветная капуста в духовке диетическая"
Оценить рецепт Цветная капуста в духовке диетическая
3.0,
всего
12
Рекомендуем рецепты:
"Обжорка" с печенью
Нут со свининой
Спаржа с тофу в устричном соусе
Каша из тыквы для детей до года
Щи "Петровские"
"Обжорка" с печенью
Нут со свининой
Спаржа с тофу в устричном соусе
Каша из тыквы для детей до года
Щи "Петровские"
Редакция рекомендует:
Диетическая цветная капуста
Цветная капуста для похудения
Цветная капуста диетическая
Цветная капуста в духовке
Цветная капуста под сыром (вкусно и полезно)
Цветная капуста, запеченная в духовке целиком
Цветная капуста, запеченная с сыром
Цветная капуста, запеченная под соусом
Цветная капуста с сыром (запеченная в духовке)
Запеканка из замороженной цветной капусты и брокколи
Цветная капуста в чесночном соусе запечённая под сыром
Цветная капуста с сыром запеченная
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Гарниры - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ