Бэнто завтрак



Приготовил :  
07.01.2019
Время приготовления: 10 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

В Японии есть 2 разновидности бэнто упаковок: одноразовые или многоразовые. Это один из самых простых способов вкусно и сытно перекусить в дороге, на работе. Расскажу, как приготовить бэнто завтрак.

Описание приготовления:

Если не успели позавтракать дома, соберите коробочку бэнто и возьмите с собой. Вы можете взять любые ингредиенты, что есть в холодильнике, разложить их в отдельные секции и наслаждать по дороге на работу. Можно сделать завтрак для взрослого или ребенка.


Назначение: На завтрак
Основной ингредиент: Молочные продукты / Молоко / Сыр / Яйца
Блюдо: Закуски

Ингредиенты:

  • Хлеб  — 1-2 Ломтиков
  • Мед  — 0,5 Чайных ложки
  • Молоко  — 20 Миллилитров
  • Яйца  — 1 Штука
  • Соль  — 1 Щепотка
  • Сыр  — 1 Ломтик
  • Соус  — По вкусу
  • Фрукты и ягоды  — По вкусу (киви, банан, голубика, малина)

Количество порций: 1-2

Как приготовить "Бэнто завтрак"

1
Очистите фрукты от кожуры и нарежьте их кусочками, вымойте ягоды и выложите их на салфетку или отправьте на сито.
2
Смешайте хорошенько молоко с яйцами, щепоткой соли, медом.
3
Окуните хлеб с двух сторон в кляр и обжарьте на раскаленной сковороде до румяной корочки, нарежьте его кусочками.
4
Упакуйте в бэнто хлеб, отдельно фрукты и ягоды, добавьте кусочек сыра и соус по вкусу. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Бэнто завтрак:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 1
Я приготовил(а)

Редакция рекомендует:
Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:sleep::ohmy::cool::huh::rolleyes::excl::happy::blush::tongue::unsure::mad::blink::dry::laugh::angry::biggrin::wacko::ph34r::smile::wink::wub::sad::mellow:
Прикрепить фото Отправить

Комментарии :

Галина 18.01.2020 19:05 «Ответить

Красиво и вкусно! Отличное начало дня!

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?


На сайте Povar.Ru собраны первоклассные рецепты самых популярных блюд из разных стран Мира.
свиные ребрышки на мангале

Создайте собственную кулинарную книгу рецептов на проекте Повар.Ру!
суп пюре из цветной капусты