В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Cалат "Лохматый"
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Удивительно простой в приготовлении, аппетитный и довольно сытный салат "Лохматый" в домашних условиях прекрасно подойдет для семейного обеда или ужина. Обязательно стоит попробовать его повторить.
Описание приготовления:
1. Для приготовления этого блюда нужно отварить куриное филе. Также при желании можно использовать копченый окорочок, например.2. Пока варится филе можно заняться капустой. Ее нужно нашинковать очень мелко и выложить в салатник. Также дополнить этот простой рецепт салата "Лохматый" можно тертой морковью (желательно использовать терку для моркови по-корейски, чтобы получились длинные полосочки).
3. Яйца вбить в небольшую мисочку и взбить со щепоткой соли. Разогреть сковороду с небольшим количеством растительного масла и пожарить 3-4 яичных блинчика. Остудить немного и нарезать тонкими полосочками.
4. Готовое филе остудить и также измельчить.
5. Чеснок пропустить через пресс и соединить с солью, перцем и майонезом.
6. Выложить в салатник к капусте филе и блинчики. Заправить майонезом и аккуратно перемешать.
Вот и все, салат "Лохматый" в домашних условиях готов. Подавать его можно сразу или отправить в холодильник на 30-45 минут, чтобы он немного пропитался.
Состав / Ингредиенты:
- Чеснок 1-3 зубчиков
- Яйцо 4 штуки
- Куриное филе 250 грамм
- Майонез По вкусу
- Пекинская капуста 200 грамм
- Соль По вкусу
- Растительное масло 1 ч. ложка
- Перец По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
107 ккал
Калорийность
5 г
Белки
12 г
Жиры
1 г
Углеводы
Оценить рецепт Cалат "Лохматый"
3.9
9
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Комментарии :
DianaV 
23.01.2019 14:13
Очень легкий и одновременно сытный салат. От себя добавила немного морковки свежей и грибы. Заправляла майонезом. В следующий раз попробую строго по рецепту.
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ