Смузи из свеклы, моркови и яблока
Зеленый коктейль со свеклой
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Полезные коктейли можно делать не только из самой свеклы, но и из свекольной ботвы. Получается очень вкусный зеленый коктейль. Рекомендую!
Описание приготовления:
Зеленые коктейли можно готовить из разных овощей или фруктов. Главная фишка - это добавить что-нибудь зеленое, чтобы коктейль действительно приобрел насыщенный зеленый цвет. Так, для приготовления зеленого коктейля со свеклой, мы возьмем свекольную ботву, а не сам корнеплод, а также зелень сельдерея. Густоту можете регулировать, добавив нужное вам количество воды.Состав / Ингредиенты:
- Свекольная ботва 100 грамм
- Сельдерей 1 штука
- Виноград 70 грамм
- Яблоко 1 штука
- Огурец 1 штука
- Вода По вкусу
Количество порций
3
Калорийность
40 ккал
Калорийность
1 г
Белки
0 г
Жиры
9 г
Углеводы
Как приготовить "Зеленый коктейль со свеклой"
Нарежьте сельдерей с листьями.
Нарежьте листья свекольной ботвы.
Уберите из яблока сердцевину и косточки — (если есть) у винограда. Нарежьте кубиками огурец и яблоко.
Дальше следует перемолоть в блендере зелень с водой, добавить фрукты — и еще раз хорошо перемолоть.
Готовый зеленый коктейль со свеклой сразу же можно употреблять. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Зеленый коктейль со свеклой
5.0
2
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Смузи - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов