Смузи с сельдереем
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Готовим полезный зеленый смузи с сельдереем. Он получается легким, но питательным, умеренно сладким и освежающим. Подойдет в качестве завтрака или для перекуса.
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить смузи с сельдереем. Банан выбирайте спелый и мягкий, так смузи получится слаще, либо можно добавить пару фиников. Петрушку можно заменить на свежий шпинат. Рецепт обязательно оценят те, кто придерживается здорового образа жизни.Состав / Ингредиенты:
- Апельсин 1 Штука
- Банан 1 Штука
- Петрушка 1/4 Пучка
- Стебель сельдерея 2 Штуки
- Вода 30-50 Миллилитров (опционально)
Количество порций
1
Калорийность
46 ккал
Калорийность
1 г
Белки
0 г
Жиры
10 г
Углеводы
Как приготовить "Смузи с сельдереем"
Подготовьте все ингредиенты.
Банан очистите, нарежьте кружочками и уберите в морозилку на 30 минут.
Из апельсина выжмите сок. От мякоти можно не фильтровать.
Сельдерей нарежьте ломтиками среднего размера, листики петрушки отделите от стеблей.
Измельчите все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.
Смузи с сельдереем готов!
Оценить рецепт Смузи с сельдереем
5.0
5
Рекомендуем рецепты:
Жареные патиссоны
Салат с рисом, помидорами и миндалем
Соус к баранине
Легкая новогодняя закуска из овощей
Диетическое картофельное пюре
Жареные патиссоны
Салат с рисом, помидорами и миндалем
Соус к баранине
Легкая новогодняя закуска из овощей
Диетическое картофельное пюре
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Смузи - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов