Сезонные рецепты:
Смузи из сельдерея
Смузи с сельдереем
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Готовим полезный зеленый смузи с сельдереем. Он получается легким, но питательным, умеренно сладким и освежающим. Подойдет в качестве завтрака или для перекуса.
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить смузи с сельдереем. Банан выбирайте спелый и мягкий, так смузи получится слаще, либо можно добавить пару фиников. Петрушку можно заменить на свежий шпинат. Рецепт обязательно оценят те, кто придерживается здорового образа жизни.Состав / Ингредиенты:
- Апельсин 1 штука
- Вода 30-50 мл (опционально)
- Стебель сельдерея 2 штуки
- Банан 1 штука
- Петрушка 1/4 пучка
Количество порций
1
Калорийность
46 ккал
Калорийность
1 г
Белки
0 г
Жиры
10 г
Углеводы
Как приготовить "Смузи с сельдереем"
Подготовьте все ингредиенты.
Банан очистите, нарежьте кружочками и уберите в морозилку на 30 минут.
Из апельсина выжмите сок. От мякоти можно не фильтровать.
Сельдерей нарежьте ломтиками среднего размера, листики петрушки отделите от стеблей.
Измельчите все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.
Смузи с сельдереем готов!
Оценить рецепт Смузи с сельдереем
5.0
5
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Смузи - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов