Готовим в аэрогриле:
Диетические смузи
Зеленый коктейль с цукини
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Всем, кто ценит здоровую и полезную пищу, я рекомендую этот простой рецепт зеленого коктейля с цукини. Готовится очень просто, а получается очень вкусно!
Описание приготовления:
Зеленые коктейли полезны всем, они служат настоящим источником витаминов. К тому же, они очень вкусные! Рекомендую для приготовления зеленого коктейля с цукини выбрать спелые киви, небольшой цукини (не найдете - замените на кабачок), а также — добавить немного шпината и петрушки, чтобы коктейль был позеленее. Лимон должен быть без кожуры. Вот и весь рецепт, как приготовить зеленый коктейль с цукини. Смотрите рецепт с фото далее.Состав / Ингредиенты:
- Киви 3 штуки
- Цукини 1 штука
- Лимон 0,5 штуки
- Зелень По вкусу
Количество порций
3
Калорийность
37 ккал
Калорийность
1 г
Белки
2 г
Жиры
6 г
Углеводы
Как приготовить "Зеленый коктейль с цукини"
Для начала подготовим все необходимые ингредиенты. Помойте и почистите цукини. Порежьте кусочками и выложите в блендер.
Теперь добавьте к цукини мякоть киви и зелень.
А также — половинку лимона без кожицы. Все измельчаем до однородной массы.
Вот и готов зеленый коктейль с цукини! Можно еще добавить сахар или мед, если получилось чересчур кисло. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Зеленый коктейль с цукини
5.0
8
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
19.07.2016 22:29
Смузи - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов