Сезонные рецепты:
Смусси для похудения
Диетические смузи
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Во время диеты можно отлично разнообразить свое питание с помощью разных коктейлей. Они и вкусные и полезные, да и технология приготовления очень проста.
Описание приготовления:
Питательный зеленый коктейль незаменим во время диеты. Бросьте в блендер кусочки очищенного и порезанного огурца, кусочки капусты, зелень, посолите и добавьте кефир. Все взбейте в однородную массу, разлейте по порциям и подайте на стол. Приятного аппетита!Состав / Ингредиенты:
- Капуста 75 грамм
- Огурец 2 штуки
- Укроп По вкусу
- Соль По вкусу
- Кефир 0,5 стакана
Количество порций
2
Как приготовить "Диетические смузи"
Огурцы очистите и нарежьте. Также порежьте капусту.
Измельчите укроп.
Сложите все в блендер, посолите.
Добавьте кефир и взбейте в однородную массу. Смузи готов.
Оценить рецепт Диетические смузи
4.2
5
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Напитки - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов