Зефир по Дюкану
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Диета по Дюкану позволяет худеть с удовольствием. Можно с легкостью позволить себе вкусный десерт! Посмотрите простой рецепт, как приготовить творожный зефир по Дюкану — и наслаждайтесь!
Описание приготовления:
Готовиться такой десерт очень легко. Вместо сахарозаменителя можно использовать стевию. Вы также можете изменять вкус зефира, добавляя в него лимонный сок или какао-порошок. Худейте с удовольствием!Состав / Ингредиенты:
- Творог обезжиренный 400 Грамм
- Молоко обезжиренное 300 Миллилитров
- Желатин 25 Грамм
- Сахарозаменитель По вкусу
Количество порций
10
Калорийность
58 ккал
Калорийность
10 г
Белки
0 г
Жиры
5 г
Углеводы
Как приготовить "Зефир по Дюкану"
Молоко с набухшим желатином нагрейте до растворения последнего на медленном огне. Не кипятите! Взбейте миксером в течение 1 минуты.
Оценить рецепт Зефир по Дюкану
3.3,
всего
29
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Блины ажурные на закваске
Клюквенный салат с сыром Фета и пшенной крупой
Какао домашнее
Завтрак для мужчины
Салат с колбасным сыром
Блины ажурные на закваске
Клюквенный салат с сыром Фета и пшенной крупой
Какао домашнее
Завтрак для мужчины
Салат с колбасным сыром
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Комментарии :
Десерты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ