Конфеты по Дюкану
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Сегодня мы приготовим простые и вкусные конфеты по Дюкану, которые можно смело есть на диете. Творог, сухое молоко, подсластитель и какао-порошок, подавать можно с любыми напитками.
Описание приготовления:
Я в конфеты добавляю совсем немного кокосовой стружки, буквально чайную ложку. В качестве подсластителя у меня стевия, вы же можете взять любой другой вариант. Конфеты можно приготовить и просто так, даже если вы не на диете.Состав / Ингредиенты:
- Творог 150 Грамм (обезжиренный)
- Сухое молоко 2,5-3 Ст. ложки (обезжиренное)
- Кокосовая стружка 1/2 Ст. ложки
- Сахарозаменитель По вкусу
- Какао По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
210 ккал
Калорийность
14 г
Белки
16 г
Жиры
15 г
Углеводы
Как приготовить "Конфеты по Дюкану"
Подготовьте ингредиенты.
В глубокую миску переложите творог. У меня был творог с 0% жирности.
Добавьте следом сухое обезжиренное молоко.
Добавьте немного кокосовой стружки, все хорошо перемешайте.
Сформируйте конфеты любой формы, перед подачей посыпьте какао.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Конфеты по Дюкану
4.0
4
Рекомендуем рецепты:
Салат "Овечка"
Миндальное суфле
Ореховый торт-мороженое
Куриное филе в соусе из сливок и сыра дор-блю
Запеканка из риса и творога
Салат "Овечка"
Миндальное суфле
Ореховый торт-мороженое
Куриное филе в соусе из сливок и сыра дор-блю
Запеканка из риса и творога
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Конфеты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ