Птичье молоко по Дюкану
Конфеты по Дюкану
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Сегодня мы приготовим простые и вкусные конфеты по Дюкану, которые можно смело есть на диете. Творог, сухое молоко, подсластитель и какао-порошок, подавать можно с любыми напитками.
Описание приготовления:
Я в конфеты добавляю совсем немного кокосовой стружки, буквально чайную ложку. В качестве подсластителя у меня стевия, вы же можете взять любой другой вариант. Конфеты можно приготовить и просто так, даже если вы не на диете.Состав / Ингредиенты:
- Какао По вкусу
- Творог 150 грамм (обезжиренный)
- Сухое молоко 2,5-3 ст. ложки (обезжиренное)
- Кокосовая стружка 1/2 ст. ложки
- Сахарозаменитель По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
210 ккал
Калорийность
14 г
Белки
16 г
Жиры
15 г
Углеводы
Как приготовить "Конфеты по Дюкану"
Подготовьте ингредиенты.
В глубокую миску переложите творог. У меня был творог с 0% жирности.
Добавьте следом сухое обезжиренное молоко.
Добавьте немного кокосовой стружки, все хорошо перемешайте.
Сформируйте конфеты любой формы, перед подачей посыпьте какао.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Конфеты по Дюкану
5.0
5
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Конфеты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов