Запеканка из крабовых палочек
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Готовим сегодня необычный вариант вкусной и аппетитной запеканки из крабовых палочек. Это простой рецепт, который придется по вкусу многим любителям морепродуктов. Берите на заметку!
Описание приготовления:
Крабовые палочки выбираем качественные, вкусные и свежие. Помимо палочек добавим куриные яйца, твердый сыр, сметану. Готовить запеканку можно в духовке или микроволновой печи. Такая запеканка понравится вам своим нежным вкусом. Подавать ее можно с разными овощами, зеленью.Состав / Ингредиенты:
- Твёрдый сыр 70 Грамм
- Сметана 70 Грамм
- Куриные яйца 2 Штуки
- Крабовые палочки 100 Грамм
- Мука пшеничная 1 Ст. ложка
- Соль По вкусу
- Масло растительное 1 Ст. ложка
- Перец По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
266 ккал
Калорийность
10 г
Белки
21 г
Жиры
9 г
Углеводы
Как приготовить "Запеканка из крабовых палочек"
Подготовьте все ингредиенты. Разогрейте духовку до 180 градусов.
В глубокую миску вбейте два крупных куриных яйца. Если яйца мелкие, используйте три штуки.
Добавьте к яйцам сметану. Процент жирности может быть любым, у меня сметана 20% жирности.
Крабовые палочки нарежьте небольшими кусочками и переложите в миску к яйцам.
Твердый сыр нарежьте небольшими кусочками и добавьте в емкость.
Теперь добавьте ко всем ингредиентам ложку муки, соль и перец по вкусу. Все хорошо перемешайте.
Форму для духовки смажьте маслом, выложите полученную массу, посыпьте при желании кунжутом. Выпекайте в духовке 20-25 минут при температуре 180 градусов.
Шикарная запеканка готова к подаче.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Запеканка из крабовых палочек
4.3
6
Рекомендуем рецепты:
"Царский" салат
Салат с мидиями и крабовыми палочками
Крабовый салат с яблоком
Салат с крабовыми чипсами
Крабовый салат "Новогодний Бычок"
"Царский" салат
Салат с мидиями и крабовыми палочками
Крабовый салат с яблоком
Салат с крабовыми чипсами
Крабовый салат "Новогодний Бычок"
Редакция рекомендует:
Запеканка - лучшие 10 рецептов
- Итальянская запеканка
- Картофельная запеканка с капустой
- Мясная запеканка в духовке
- Постная запеканка без масла
- Запеканка мясная с рисом
- Творожная запеканка с песочным тестом
- Картофельная запеканка со шпинатом
- Запеканка из черствого пасхального кулича
- Запеканка из кекса с творогом
- Яичная запеканка с тушёными огурцами
ПОЛЕЗНОЕ