Запеченные куриные крылышки с картошкой
|
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Крылышки с картошкой - простая и вкусная еда для всей семьи. Минимальный набор доступных продуктов делает обед еще более привлекательным. Смотрите рецепт!
Описание приготовления:
Итак, для приготовления обеда, возьмите куриные крылышки и тщательно вымойте, порежьте на кусочки по суставу. Если на крылышках есть концовки, их лучше убрать. Замаринуйте крылышки в соевом соусе с чесноком, лимоном и перцем. Солить не нужно ни мясо, ни картофель, соли в соусе достаточно. Крупный картофель порежьте на 8 частей, более мелкий можно на 4-6 частей. Картофель можно смазать растительным маслом перед запеканием, но это не обязательно. Положите его в огнеупорную форму, сверху - крылышки, маринад. Запекайте под фольгой, а последние 10-15 минут без нее, чтобы зарумянилось мясо. Перед подачей притрусите или украсьте зеленью.Состав / Ингредиенты:
- Куриные крылышки 1 Килограмм
- Картофель 1 Килограмм
- Соевый соус 5 Ст. ложек
- Растительное масло 2 Ст. ложки
- Лимонный сок 1 Ст. ложка
- Чеснок 3-4 Зубчиков
- Перец черный молотый 0,5 Чайных ложки
Количество порций
4
Калорийность
247 ккал
Калорийность
3 г
Белки
23 г
Жиры
7 г
Углеводы
Как приготовить "Запеченные куриные крылышки с картошкой"
1. Подготовьте продукты. Тщательно вымойте крылышки, удалите остатки перьев, если есть. Порежьте на кусочки по суставу.
2. Приготовьте маринад для крылышек: соедините соевый соус, растительное масло, лимонный сок и перец черный молотый. Перемешайте.
3. Положите крылышки в маринад, перемешайте. Накройте крышкой или пленкой и уберите в холодильник на 30 минут.
7. Накройте фольгой плотно форму, поставьте в горячую духовку и запекайте при 200 градусах 45 минут. За 10 минут до конца снимите фольгу и зарумяньте мясо.
Оценить рецепт Запеченные куриные крылышки с картошкой
4.7
14
Рекомендуем рецепты:
Пицца с сосиской и помидорами
Лобио классическое
Суп-пюре из помидоров с рисом
Суп из батата с копченым чили
Рагу из овощей с кабачками
Пицца с сосиской и помидорами
Лобио классическое
Суп-пюре из помидоров с рисом
Суп из батата с копченым чили
Рагу из овощей с кабачками
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Комментарии :
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ