Cалат с яйцами
Яичный салат на завтрак
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Рецепт приготовления яичного салата с греческим йогуртом, рукколой и фисташками. Салат подается к завтраку внутри булочек или на больших ломтиках белого хлеба.
Состав / Ингредиенты:
- Яйца 2 штуки (отварить вкрутую, нарезать (яичные желтки))
- Яйца 4 штуки (отварить вкрутую, нарезать (белки))
- Порошок карри 1/2 ч. ложки
- Фисташки 2 ст. ложки (порубить)
- Соль и перец 1 по вкусу
Количество порций
2
Калорийность
204 ккал
Калорийность
17 г
Белки
12 г
Жиры
2 г
Углеводы
Как приготовить "Яичный салат на завтрак"
Ингредиенты:
Смешать яичные желтки, яичный белок, греческий йогурт, порошок карри, и фисташки. Добавить соль и перец по вкусу. Сделать кровать из рукколы или заправить в бутерброд. Вместо рукколы можно использовать шпинат. Все очень просто и вкусно!
Оценить рецепт Яичный салат на завтрак
4.0
5
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов