Салат с вареными яйцами
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Мне известно очень много рецептов, как приготовить салат с вареными яйцами, большинство из них майонезные и многокомпонентные, однако летом хочется чего-нибудь более легкого и полезного.
Описание приготовления:
Этот салат можно приготовить с майонезом или со сметаной. Состоит он всего из нескольких ингредиентов: яйца, помидоры, огурцы, салат. Салат не настаивают, а подают сразу после приготовления. Яйца вы можете отварить заранее, а вот овощи лучше нарезать непосредственно в процессе, ведь они могут обветриться или пустить сок.Состав / Ингредиенты:
- Куриные яйца 6 Штук
- Сметана 6 Ст. ложек
- Огурец 2-3 Штук (небольшие)
- Помидоры 2-3 Штук
- Листья салата По вкусу
- Зелень По вкусу
- Красный молотый перец По вкусу
- Растительное масло По вкусу
- Соль, перец По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
99 ккал
Калорийность
4 г
Белки
8 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с вареными яйцами"
1
Отварите яйца в холодной воде, затем остудите и очистите, разрежьте каждое пополам (можно дольками).
2
Вымойте все овощи, огурцы нарежьте полукольцами, а помидоры — тонкими дольками, салат порвите руками.
3
Выложите на тарелку салатные листья, затем —
огурцы, помидоры и поверх — яйца.
4
Полейте несколькими каплями растительного масла, добавьте немного сметаны и соли, посыпьте яйца красным молотым перцем. Сразу подавайте к столу.
Оценить рецепт Салат с вареными яйцами
5.0
1
Рекомендуем рецепты:
Салат из фенхеля и апельсина с заправкой из авокадо
Мини-пицца "Мумия"
Запеченная дыня в духовке
Грибной суп с цветной капустой
Куриные бедра с кабачками в духовке
Салат из фенхеля и апельсина с заправкой из авокадо
Мини-пицца "Мумия"
Запеченная дыня в духовке
Грибной суп с цветной капустой
Куриные бедра с кабачками в духовке
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Комментарии :
15.07.2017 00:30
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ