Cалат с листьями салата и яйцом
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Нежный, полезный и легкий салат, который в выходной день можно приготовить себе даже к завтраку, а в будни - в качестве легкого ужина! Идеальный вариант для сторонников правильного питания.
Описание приготовления:
Если делать такой салат к ужину, то дополнительно можете включить в него свежие огурцы или кусочки авокадо. Зелень и листья салата можете добавлять абсолютно любые на свой вкус! Чем больше зелени, тем больше пользы! А я расскажу вам, как приготовить салат с листьями салата и яйцом.Состав / Ингредиенты:
- Листья салата 1 Пучок
- Укроп 1 Пучок
- Лук зеленый 1 Пучок
- Яйцо куриное 3 Штуки
- Сок лимона 1 Чайная ложка
- Сметана 3-4 Ст. ложек
- Соль По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
145 ккал
Калорийность
6 г
Белки
12 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Cалат с листьями салата и яйцом"
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Яйца отварите и остудите. Всю зелень помойте и промокните бумажным полотенцем.
Листья салата нарвите руками, а зелень мелко нарежьте.
Сбрызните зелень лимонным соком.
Яйцо нарежьте кубиками и добавьте в салат.
Заправьте салат сметаной и посолите по вкусу.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Cалат с листьями салата и яйцом
4.8
10
Рекомендуем рецепты:
Королевская глазурь
Салат с сыром "Пармезан"
Торт для дочери
Фузилли с соусом
Картофельные ньокки с курицей и сыром
Королевская глазурь
Салат с сыром "Пармезан"
Торт для дочери
Фузилли с соусом
Картофельные ньокки с курицей и сыром
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ