Овощной салат с белой фасолью
Весенний салат с фасолью
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
С приходом весны хочется свежих овощей и зелени. Готовим простой, вкусный и полезный салат с фасолью. Отличная закуска на обед или ужин!
Описание приготовления:
Нет ничего проще, чем приготовить такой салат. Свежий редис, огурец и зеленый салат создают весеннюю гамму вкуса, а яйца и фасоль придают бархатистость и сытость. Фасоль можете брать любого цвета. А растительное масло может быть подсолнечным или оливковым.Состав / Ингредиенты:
- Огурец свежий 1-2 штук
- Редис 150 грамм
- Яйцо куриное 2 штуки
- Салат листовой 100 грамм
- Фасоль отварная 100 грамм
- Подсолнечное масло 30 мл
- Соль По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
82 ккал
Калорийность
3 г
Белки
7 г
Жиры
2 г
Углеводы
Как приготовить "Весенний салат с фасолью"
Подготовьте все ингредиенты для салата.
Листовой салат помойте и нарежьте, но не очень мелко. Выложите в салатник.
Редис помойте и нарежьте половинками кружков, если редис крупный или кружками, если редис не очень крупный.
Огурцы помойте и нарежьте как редис. Добавьте в салат.
Добавьте консервированную фасоль или сварите сухую, заранее замочив её на несколько часов в воде.
Яйца сварите вкрутую, охладите, очистите и нарежьте, но не очень мелко. Добавьте в салат.
Салат посолите и заправьте любым растительным маслом по вкусу. Перемешайте все ингредиенты.
Весенний салат с фасолью готов. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Весенний салат с фасолью
5.0
8
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов