Смузи из банана, киви и апельсина
Смузи с киви
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Делюсь рецептом, как приготовить смузи с киви. Он идеально подойдет для легких зеленых смузи на завтрак или как обеденный перекус. Берите на заметку!
Описание приготовления:
Бананы для смузи лучше брать спелые, тогда не потребуется добавлять дополнительно подсластитель. По желанию в смузи можно добавить немного свежей мяты для аромата и пару долек лимона, если не хватает кислинки. Киви содержит в себе почти суточную дозу витамина C, поэтому напиток получится не только вкусным, но и полезным. Если хотите зарядиться на целый день — берите на заметку!Состав / Ингредиенты:
- Киви 2 штуки
- Банан 1 штука
- Сок апельсиновый 1/2 стакана
- Шпинат 40 грамм
Количество порций
1
Как приготовить "Смузи с киви"
Подготовьте все ингредиенты.
Банан очистите от кожуры, нарежьте кружочками. Уберите в морозилку на 30 минут.
Шпинат помойте, обсушите.
Киви очистите от кожуры, нарежьте удобными дольками.
Измельчите в блендере киви, шпинат и банан. Влейте апельсиновый сок до желаемой консистенции и еще раз взбейте.
Смузи из киви готов!
Оценить рецепт Смузи с киви
4.6
5
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Смузи - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов