В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Смузи из замороженного шпината
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Привет всем тем, кто просто обожает смузи :) Сегодня я хотела бы поделиться с вами рецептом приготовления смузи из замороженного шпината с грушей, апельсином и бананом. Приступим!
Описание приготовления:
Это удивительный смузи, который богат витаминами и минералами. Отлично подойдет для людей, которые занимаются спортом и следят за своим весом, однако в таком случае придется готовить смузи без подсластителей. Смузи из замороженного шпината способен утолить жажду и голод. Отлично подойдет в жаркий период времени :) подавать его нужно холодным, можно украсить долькой лимона. Наслаждайтесь!Состав / Ингредиенты:
- Апельсин 5-6 штук
- Сахар 2 ст. ложки (или мед)
- Замороженный шпинат 100 грамм
- Бананы, груши по 2 штуки
Количество порций
1
Как приготовить "Смузи из замороженного шпината"
Начинаем приготовление смузи с разморозки шпината. Очищаем бананы, груши промываем под водой. Отправляем в чашу блендера шпинат, апельсиновый сок, бананы и мед. Измельчаем все до однородности.
Теперь добавляем по вкусу сахар либо соль.
Переливаем готовый смузи в стакан, украшаем его листиком мяты и наслаждаемся вкусом. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Смузи из замороженного шпината
3.8
4
Похожие рецепты:
Смузи - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ